GWだー！ヨガワークショップだー！＠たまプラーザ

By kSaNa・

日に日に暖かくなってきましたね～

桜も散り、本格的に春到来といった感じです。
スタジオの窓から見えるゆりの木も、
あおあおと茂ってきました。
そろそろ、ゴールデンウィークの予定を…と
考えている方が多いのでは？？

どこかに出かけて、日常とはちがう気分を味わいたいけど
どこへ行っても混んでいるし…

そんな悩みは、ヨガで解決！！

ゴールデンウィーク　5月3日は１日ヨガワークショップへ

午前中にアーサナ（ポーズ）をとるクラス
お昼はみんなでベジタリアンランチ♪
午後は、ヨガスートラのはなし＆プラナーヤーマ(呼吸法）
＆メディテーション（瞑想）のクラス

いろ～んなヨガを1日で体験できます。
ヨガはアーサナ　ポーズをとるだけではありません。
いつもとは、ちがうヨガにぜひふれてください

ヨガで日常とはちがう体験“こころのたび”に出てみませんか～？

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