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2018年2月 kSaNa Yoga information2018年2月 kSaNa Yoga information
『RYT200時間集中講義』紹介①🧘♀️✨
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RYT200時間集中講義2日目の今日は個人個人のヨガスートラ解釈発表でした。テーマは「修習と離欲」や「プルシャとプラクリティ」、「知足」と、身近に思うものから、難解なテーマまで。ご自身で深めたいと思ったトピックの節を選んで、解釈をしてくれました。
ヨガと生活を切り離していたけど、ヨガは自分の生活や今までの人生に深く入り込んでいると感じた。という受講生の方もいらっしゃいました。
ヨガスートラの一節一節はどれも一度読んだだけでは、なかなか自分なりの解釈がたどりつきづらいものも多いし、なんとなくぼんやりと頭では分かりそうなものでも言葉にしてみると分からなかったり、実際にそれを体験として落とし込むことが難しい時もあります。
しかし難しいからやらない、考えないのではなく、難しいけれど日々の中で自分の中で向き合い、今の自分の中でのカタチを見つけていく。そんな姿を見せてくれていました。
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