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グローバルウェルネスデイ@インターコンチネンタル石垣
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RYT200を体験する~石垣島3日間リトリート~開催しました!
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🎉kSaNa 17th Aniversary days【あなただけのOriginal オリジナルシークエンス(呼吸法編)WS】
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インドヨガワークショップご報告♪@たまプラーザ
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kSaNa Yoga 自由が丘 3周年記念 【感謝の日】
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夜のリラクゼーションクラス
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Meditationクラス 自由が丘・たまプラーザ
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期間限定✨アロマフェア開催中!タイヨガマッサージ 『ナンディン』
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WSのお知らせ【1/5(日) カッパラバディ~呼吸法アドヴァンスWS~】
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3月アドバンスクラス【うつ伏せから後屈へ】@たまプラーザスタジオ
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kayoko担当クラス2009年1月テーマ 自由が丘・たまプラーザ
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【身体と心を調和するShanti Yoga WS】By Chihiro
ヨガの学びはつながっているー

ヨガの学びはつながっている。
先週、ヨガ哲学講座サットサンガに参加されていたTTC卒業生から、「あの時、学んだことが今日の講座で腑に落ちました」、そんな感想を話してくださいました。
今回の哲学講座では、主にプラーナヴァイユと呼ばれる私たちの内ではたらいてくれているエネルギーのお話をしました。
他にも、「いつも肋骨が開いて反ってしまう理由が分かりました」など、アーサナのミスアライメントやできない理由が、ヨガ哲学から紐解かれることも多々あります。ヨガの様々な知識や体験は、それらだけで成り立っているわけではなく、すべてつながっている。点と点がつながって線になり、その線が糸のように豊かな世界を織り成していく。
ヨガは学べば学ぶほど、その世界は拡がっていきます。