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営業時間変更のご案内【たまプラーザ校】
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ヨガインストラクターが増えます♪ 自由が丘・たまプラーザ
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kSaNa Yoga 10th Anniversary !!kSaNa Yoga 10th Anniversary !!
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【ご報告】kayoko担当クラス・12月テーマ 自由が丘・たまプラーザ
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【12月28日・29日】ヨガニードラ指導者養成コース開講【12月28日・29日】ヨガニードラ指導者養成コース開講
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年末恒例🙏【108回太陽礼拝】WS開催しました年末恒例🙏【108回太陽礼拝】WS開催しました
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8/28開催 南インド伝統ヨガ Siva Raja Yoga のメソッドを体感する8/28開催 南インド伝統ヨガ Siva Raja Yoga のメソッドを体感する
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🎉kSaNa 17th Aniversary days 【特別クラスのご紹介①】🎉kSaNa 17th Aniversary days 【特別クラスのご紹介①】
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3月アドバンスクラス【うつ伏せから後屈へ】@たまプラーザスタジオ3月アドバンスクラス【うつ伏せから後屈へ】@たまプラーザスタジオ
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ヨガ哲学講座のお知らせ【1/12(日)テーマ:アスティヤ(不盗)】ヨガ哲学講座のお知らせ【1/12(日)テーマ:アスティヤ(不盗)】
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自由が丘5thイベント ~5つのチャクラを体験する~【アナハタチャクラ】自由が丘5thイベント ~5つのチャクラを体験する~【アナハタチャクラ】
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【ヨガクラス探訪】 マタニティヨガ 〜Sachi先生〜【ヨガクラス探訪】 マタニティヨガ 〜Sachi先生〜
体験レッスンご予約お待ちしています♪
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ヨガは「自分のハーモニーを感じること。」身体は連動して動いています。一点に力が集中しているように見えてもその周りに支えられ、それらのコンビネーションによって、身体を伸ばし、拡げ、更に安定させていきます。どこかの特別な部位を鍛える。というより、その自分の中にある調和を大切にすることがヨガなのです。それはもちろん身体だけのつながりではなく、身体と呼吸の繋がりや、身体と心の繋がり、感覚や意識、すなわち自分の中のすべてのハーモニー、調和によって、ヨガのポーズは完成し、ヨガも深まっていきます。そのつながりを広げていくには、1度の体験ではわからないこともあるかも。ヨガは継続することで、「楽しいが増える。」のです。わたしたちは、新鮮なものやことに心を奪われることが多いですが、その新鮮さというものは、長年付き合ってきたポーズ、ヨガにも見出すことができます。やればやるほど新鮮な、新たなものが見える。クシャナでは、継続するヨガの楽しみを、ヨガをするすべての方に感じていただきたいと思っています。その一つに、入会の特典であるステップアップカード。これは、クラスを受けるごとにポイントがたまり、溜まるごとにヨガを楽しむアイテムや、クシャナを楽しむアイテムが増えていきます。ポイントがたまる中で、気が付けば、自分の中のハーモニーを感じる。その心地よさを感じられるようになっていきます。
体験レッスン実施中!あなただけの心身のハーモニーを奏でる!ヨガクラス受け放題の入会キャンペーンも開催しています!
【お問い合わせ】
📩 reserve@ksana-yoga.com
☎️ 045-309-7293
