WSのお知らせ【4/12(土)～プロップスWS～】

By kSaNa_blog・

毎回大人気！アーサナ中の強い味方！ヨガプロップスを使いこなしちゃおう！ヨガプロップスWS🧱4/12(土)に開催いたします！プロップとは道具のこと。ヨガで使う道具は、、そうマットですね。マット以外にもブロックやベルト、ボルスター、ブランケットなどのことをプロップと呼びます。今回はこの4つの代表的なプロップスを上手に使いこなす方法を学び、自分自身のアーサナ力を高めるWSです！アーサナは自分の身体だけでとれることにこしたことはないのですが、苦手なポーズや迷っているポーズではモディフィケーションやプロップの助けがあることで、ぐーんと、飛躍的にポーズが深まり、実感できるようになります。それぞれのプロップスと相性のいいポーズなどを紹介しながら、シンプルで取り入れやすいポーズで実践していきます！お家にプロップが眠っている方も、これで自己練習もしやすくなるはず！ヨガを始めたばかりの方にもおすすめのWSです！
ご参加お待ちしております！

日時:4月12日(土)14:45-16:00
内容:プロップスWS
場所:自由が丘スタジオ
講師:Sophie
受講費:
3740円(プラスタ、マスター、ゴールド)
4290円(会員)
4950円(一般)
入会特典でWS招待チケットがある方は無料でご参加いただけます！
✉️ reserve@ksana-yoga.com
☎️ 045-309-7293

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