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《11月のクシャナヨガInformation》
日頃よりクシャナヨガをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
11月のクラススケジュール、代行、WSのご案内です。

■代行情報
Special Guest!!
下記クラスは、静岡県浜松にてヨガスタジオTrinityを主宰しているNaoki先生が代行します！
Trinityはクシャナヨガスクールのアフィリエイト校でもあり、今回はSiva Rajaのクラスもあります。
皆様、どうぞご参加ください！

・10月31日（水）11:15~Siva Raja　Hiro　→　Naoki
・11月30日（金）11:15~Level1 Tsuyoshi →　Naoki

【自由が丘】
11月10日(土)
13:00- Level1 Shinobu→Ryo
15:00- Level2 Shinobu→Tsuyoshi

11月11日（日）
7:15- Pranayama Tsuyoshi→Close　

11月18日（日）
7:15- Pranayama Tsuyoshi→Close　

【たまプラーザ2F】
11月5日（月）　
15:00- Pranayama Takayuki→Tsuyoshi

　
【たまプラーザ3F】
11月5日（月）
13：00- Relaxation Takayuki→Tsuyoshi

11月10日(土)
9:15- Level1 Shinobu→Ryo

11月11日(日)
9:15- Relaxation Shinobu→Tsuyoshi
11:00- Level1 Shinobu→Hiro

11月14日(水)
9:15- Level1 Shinobu→Takayuki
15:00- Level2 Shinobu→Tsuyoshi

11月18日（日）
15:00- Siva Raja Ryo→Tsuyoshi
※2Fシャラでの開催

■スタジオ休業日
11月8日（木）11月9日（金）

■Family　Yoga
平日のみ開催しているレギュラークラスが、家族みんなで参加できるスペシャルクラスとして、11月18日（日）に特別開催！
大人も子供も自然と笑顔がこぼれる時間。
家族だからこそ持てる特別な絆や温かさ。
ヨガを通して、その繋がりを実感してみませんか？

日時：11月18日（日）15:00-16:00
場所：たまプラーザスタジオ3F
担当：Ryo, Naoko and Shinobu
定員：20組（大人2名様、お子様2名様まで）
受講料：￥2,500 (会員)、￥3,500（一般）
※ご参加可能なお子様の年齢は、首がすわってからとなります。
※小学生以下のお子様は無料でご参加いただけます。

■タイヨガマッサージ
親子でできるハンドマッサージをワンコインで体験！オイルを使ったハンドマッサージを親子やご夫婦、ご友人で体験。掌から伝わる互いを思いやるその気持ちが、無意識な緊張を緩め、心まで癒される時間に繋がります。

日時：11 月 23 日（金・祝）
①11:00-11:30
②14:00-14:30
場所：たまプラーザスタジオ 2F cafe sukham 内
定員：4組 (8名)
参加費：￥500
担当：Masako and Aimi
要予約：ペアでのご予約が必要となります。
※お子様の対象年齢：5歳以上

■料理教室
カフェスカンでは親子料理教室を開催！いろいろな野菜をのせたフォカッチャを作り、野菜の美味しさと味の違いを体験していきます。お父さんやお母さんに手伝ってもらいながらフォカッチャの生地を練り、発酵した生地に旬の野菜を並べて焼き上げます。料理は初めてというお子様も安心してご参加いただけます。
ファミリーウィーク期間中は、メニューにお子様用のオーガニックフルーツジュースをご用意いたします。

・料理教室日程
日時：11月18日（日）
①10:30-12:30　②13:30-15:30
場所：カフェスカン（たまプラーザスタジオ）
定員：6組/1回　（計12組）
参加費：￥2,500/1組
メニュー：野菜のフォカッチャ
（試食の際に、野菜のポタージュをお出しします）
※お子様の対象年齢は、5歳～10歳までとなります。