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日時：3月4日（土）13：00～14：30
定員：15名
場所：kSaNa Yoga Schooたまプラーザスタジオ
受講料：3000円(マスター会員)/3500円(ゴールド会員)
/ 4000円（会員）/ 5000円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

マントラなどのSiva Raja　Yoga の伝統的なヨギックテクニックで、５つのチャクラのエネルギーバランスを整えます。
ワークショップでは、前半はエネルギーを活性化するアーサナ、ポーズをとっていきます。その後、第1から第5チャクラまでを、各チャクラのマントラを唱えながら、順に感じ、整えます。伝統的なヨギックを体験できるWSです。
今回のワークショップでは、チャクラの説明、ヨガのエネルギー理論についての基礎の話しもあり、より丁寧に体験できます。
皆さまのご参加をお待ちしています。