-
kSaNa Shanti Day ! vol.1@たまプラーザ
-
10月kSaNa Yoga information
-
11/28,29クラス代行、WSご参加ありがとうございました!
-
11月18日(日)はFamily YOGA!!
-
~石垣フェア MADE IN ISHIGAKIJIMA~開催@Yoga Cafe Sukham
-
沖縄 石垣島で育ったホーリーバジルとパイナップル
-
Sleep Well 幸せな眠りのためのヨガ講座 ニールズヤードオンライン講座【第2弾】
-
ヨガ動画のご提供させていただきました
-
今週のヨギープレート
-
RYT200ヨガにどっぷりと浸る1ヶ月@石垣島
-
12周年スペシャルメニュー@NaNdin
-
今週のヨギープレート ヨガカフェSukham @たまプラーザ
『Sukhamのベジ料理教室』開催のご案内

こんにちは、カフェSukhamのkazueです。
寒さがいちだんと厳しくなり、ようやく冬らしい日々が多くなってきました。
スタジオ前の並木道の葉も全て落ちて、はげ坊主に。そのおかげで、夜にはスタジオから、公園の木のイルミネーションの光り輝く姿がよく見えます。
今日は今年最初の料理教室のご案内です。
今回ご紹介する料理は、ヨーグルトを使ってあっさりと仕上げたトマトクリームカレーや、スパイシーな具材を詰めて揚げたサモサ、生姜とギーの風味が効いたご飯など。
サモサは皮から手作りしていきます。この時期のおもてなしにもおすすめのメニューです。
ご参加お待ちしております!
<メニュー>
・野菜のトマトクリームカレー(旬の野菜を使う予定です)
・サモサ
・大根とセロリのカチュンバル
・緑豆と生姜入りライス
※乳製品使用します。
※主にデモンストレーション方式となりますが、一部実習や、お手伝いをお願いすることがございます。
※材料の調達や準備の都合上、欠席される場合はキャンセルポリシーが発生いたします。ご了承の上、お申し込み下さいますようお願いいたします。
<詳細情報>
【開催日時】
2月24日(月)10:30~13:00
2月29日(土) 〃
【定員】 各6名
【講師】 Kazue
【会場】 ヨガカフェSukham(たまプラーザ校)
【持ち物】エプロン、手拭き用タオル、筆記用具
【受講料】会員:\5,000、一般:\5,500
【申込方法】受付、電話、メールにて承ります。
Tel 045-309-7293
Mail reserve@ksana-yoga.com
【申込期限】前日正午まで
【キャンセルポリシー】
●開催の3日前 受講費の50%
●開催の前日・当日 受講費の100%
**********************************
ヨガカフェ 『スカン』:ヨガスタジオがお届けするベジタリアンカフェ
東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩5分
MAIL:reserve@ksana-yoga.com
TEL :045-309-7293