2021年、石垣島でのグループリトリートの開催日程が決定致しました!
Yoga Retreat Village, kSaNaは、日常から離れ、自分自身に向き合い、ありのままの自分自身へと還る時間を過ごすことができます。
目まぐるしく変化していく環境の中で気づくことのできなかった自分の心や体の状態、あるいは、本当に自分自身が求めているもの、必要としているものに気づくこともあるかもしれません。
自然と調和したこの場所は、いつでも深い癒しとエネルギーが満ちています。
心身のリフレッシュは、日常へ戻った時の新たな活力を生み出します。
みなさんが今最も必要としているリトリートへ是非ご参加ください。
今年もみなさまのお越しを心よりお待ちしております。
普段の生活で過剰になりがちな食事やモノ、情報から離れ、
豊かな八重山の自然の中に身をゆだねるシンプルな生活の中で、自分自身がもつ代謝や巡りを整えていく時間。
自然がもたらす恩恵が、心身のエネルギーをチャージしてくれます。
【Self Conditioning Yoga Retreat】
無意識な緊張や忙しない思考を落ち着けるCalm Downのためのヨガで心身を癒し、
ウッドデッキで自然を感じながら贅沢なアロマトリートメントと
広々とした空間のなかで、心身を委ね解放していくタイヨガマッサージ。
さらに、Self Foot Massageのミニワークショップも。
【Naturalist Yoga Retreat】
大地と直に繋がる感覚は心の安定をもたらし、海からの心地よい風や波の音は心の緊張を解いてくれる。
心身を解放したら、海のリズムに委ねながらサップ体験を。
自然は、私たちに多くのことを教えてくれる教科書です。
ビーチヨガ(1回)、朝ヨガ(1回)、サップ体験(1回)を予定しております。
【Wellness Yoga Retreat – Meditation〜心の旅のはじまり〜】
メディテーションとは、マインドをコントロールすること。それは、心の解放です。
自由になった心はあるがままに澄みわたり、”本当の自分”を取り戻します。
日常から離れた南の島で身も心も開放する、内なる旅へ出かけてみませんか?
AUNベルを用いた瞑想やチャクラ瞑想で、より深い浄化と心身を癒す体験を深めていきます。
AUNベルを用いたヒーリングメディテーションクラス、
心身をほぐしながら瞑想を深めていくVinyasa and Meditation、
深い瞑想へ導く呼吸法Pranayama and Meditationの3クラスを予定しています。
kSaNa TTC修了生限定のヨガリトリート4日間!
TTCで多くを学び、さらなるヨガの道を歩んでいく中で沸き起こる疑問、時に大きな壁にぶつかることもあるかもしれません。この地に皆さんが集い、生み出すエネルギーは、さらなる成長へと繋がる時間となることでしょう。
あなたが望むその先のヨガの学びは、いつもここにあります。
*ヨガクラスは毎朝のプラクティス(3回)とアーサナリサーチ(3回)を予定しています。