8月25日開催メンズヨガ！

By Takayuki・

毎月恒例！メンズヨガ！8月25日(日)に開催いたします！
こんにちは、熱い、暑い、石垣島よりTakayukiです。
8月のメンズヨガは、暑さに負けない体力づくり💪をテーマに行っていきます。

夏のおかげで、やる気がみなぎる！冬より身体がアクティブに動かしやすい！という半面、日々の生活だけで、エネルギーを消費しやすく、疲れやすくもなります😔
スタジオに行くだけで、やっと、、。という方もいらっしゃるこの季節。
エアコンの効いた快適な空間を出るのは、なかなか気合がいりますし、生活するだけで、汗をかくのに、身体を動かして汗をかくなんて、という方もいらっしゃるかもしれません。
しかし！夏のアグレッシブなパワーを借りて、身体のいたるところから、汗を出して、”疲れのもと“をいっきにリセットしませんか？😊
ヨガってストレッチでしょ？と思われがちなヨガのアーサナ達。
でもヨガのアーサナ🧘は、体幹を鍛え、自分を支える力を培い、しなやかに伸び、拡がる身体・心を作ってくれます。
男性のパワーをふんだんに味わうことも、柔らかさを体得することもできる！

メンズヨガでは身体の硬さを気にされている方にも、ポーズの効果や恩恵がしっかり感じていただけるように丁寧な説明を加えながら進めていきますので、初心者でも大丈夫！
最近はクシャナの会員様ではなくても、月1回開催のメンズヨガ常連の方も増えてきました！
男性の皆様も、ご自身のペースでヨガを楽しんでいただけたら嬉しいです。
ご参加お待ちしてます！

【Men’s Yoga】
日時：8月25日(日) 15:30-17:00
場所：たまプラーザスタジオ2F
受講費：2,200円(マスター、ゴールド、会員）
4,950円(一般)
Men’s Yoga チケット販売中！
¥10,560／3回分（有効期限：半年）
ご家族やご友人のプレゼントにも！

ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293

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