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Advanced WS【Batayanasana】馬のポーズ
〜自分の力と意志でバランスをとる〜

2017.9.24（日）15：00-16：30　自由が丘スタジオでWSを開催します！
次のアドヴァンスWSはバタヤーサナ（馬のポーズ）に挑戦です。
バタヤーサナはポーズに入るプロセスもアドヴァンスWSにぴったりの難易度！
Level2やLevel3でもなかなかチャレンジするのも難しいポーズです。
片脚づつ異なった力を使い、バランスを保つ感覚や、伸びの違いを体感していけるように、力強く、しなやかに、そしてより繊細にポーズに取り組んでいきます！
安定感を見つけ、合掌ができた時、一本筋の通った揺るぎなさを体験できます。均衡、静寂を感じることができます。

日時：9月24日（日）15：00～16：30
定員：18名
講師：Sophie
場所：kSaNa Yoga School自由が丘スタジオ
受講料：2500円（会員）／3500円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel : 045-309-7293

9月はWS三昧(^^)いろいろなポーズ、体験をしに是非、いらしてくださいね！

Sophie