Advanced WS【Batayanasana】馬のポーズ@自由が丘

By Sophie

Advanced WS【Batayanasana】馬のポーズ
〜自分の力と意志でバランスをとる〜

2017.9.24(日)15:00-16:30 自由が丘スタジオでWSを開催します!
次のアドヴァンスWSはバタヤーサナ(馬のポーズ)に挑戦です。
バタヤーサナはポーズに入るプロセスもアドヴァンスWSにぴったりの難易度!
Level2やLevel3でもなかなかチャレンジするのも難しいポーズです。
片脚づつ異なった力を使い、バランスを保つ感覚や、伸びの違いを体感していけるように、力強く、しなやかに、そしてより繊細にポーズに取り組んでいきます!
安定感を見つけ、合掌ができた時、一本筋の通った揺るぎなさを体験できます。均衡、静寂を感じることができます

日時:9月24日(日)15:00~16:30
定員:18名
講師:Sophie
場所:kSaNa Yoga School自由が丘スタジオ
受講料:2500円(会員)/3500円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel : 045-309-7293

9月はWS三昧(^^)いろいろなポーズ、体験をしに是非、いらしてくださいね!

Sophie

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