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【自分】のペースを手放すことで、自然のものと調和する【石垣トレイルランニング】
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Self Conditioning Yoga Retreat -Makoto-
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水都Osakaで巡るヨガ ー 大阪で初となる南インドSiva Raja Yoga
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kSaNa Shanti Day ! vol.1@たまプラーザ
どっぷり癒される大人のためのヨガリトリートへようこそ!
今年も、バリヨガリトリートを行います!
今年のリトリートは、朝のアーサナクラス、
夕方のメディテーションクラスに加えて
パーソナルヨガセラピーもあり、
どっぷり癒される大人のためのヨガセラピー
になっています。
癒すと一概に言っても、まずは自分を知ることからです。
どこが疲れているのか?
どこがウィークポイントなのか?
自分の癖は?
など、ご自身のことを知ることで、
はじめて 癒すべき部位、方法がみえてきます。
パーソナルヨガセラピーはそんな、
自分を見つめるお手伝いをすることです。
ぜひ大自然に包まれたウブドの森で、
ゆっくり、自分と向き合う時間を体験してみませんか?
私たち人間は環境によって創られ、成長し、変化しています。
リトリートという機会に、日常の環境からはなれ、
大自然の中で、まっさらな状態で自分と向き合う。
それは、普段の喧騒や、責任、既成概念から開放されて、
ただただ、純粋に自分を見つめるということ。
それは、シンプルですが、意外とできない
特別な体験です。
詳細&お問い合わせ / お申し込み
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/ksana2012.html
お申し込みは8月1日までですのでお早めに!