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ヨガニードラ WS 自由が丘 - 自分の内なる広がり、新たな自分 –
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8周年クラスのご案内 No.2
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幸せに気づく【サットサンガ】
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Oil Foot Care WS-たまプラーザ-
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生きた Yoga を積み重ねる
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長島千比呂WS【自分のスリヤナマスカラを確かめよう!】ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー
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チャネライゼーションWS & RYT200説明会 @kSaNaYoga浜松校(静岡)【Trinity】
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2017/12月 Advanced WS【Parivrtta Surya Yantrasana(コンパスのポーズ)】Sophie@自由が丘
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11/28,29クラス代行、WSご参加ありがとうございました!
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「信頼」をテーマにペアヨガ開催しました!Rie
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タイヨガマッサージ入門 ~学べるWS~ @たまプラーザ
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ヨガの学びはつながっているー
フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜 @たまプラーザ
【足裏から自身を観察】
足裏にある反射区を刺激しながら、対応する臓器や部位、自身の身体の状態を観察していきます。
夏は胃や十二指腸、肝臓に疾患がでやすい時季といわれています。胃痛、十二指腸潰瘍、肝炎に良いとされる反射区を中心に刺激していきます。 胃腸系の不調にも効果があると言われるペパーミントと、精神的なリラックス効果のあるラベンダーのブレンドオイルを使用します。
セルフケアに役立ち、ペアワークもありますので、身近な人にも生かせる内容となっています。
初めて参加される方には、マッサージオイルのお土産付き。参加が2回目以上の方は、ボトルをお持ちください。
【フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜】
◎開催日時:8月27日(日)14:00~15:30
◎場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザヨガシャラスタジオ
◎定員:12名
◎受講料:3000円(会員)/4000円(一般)
◎予約:スタジオ受付、お電話、メールにて承ります。
◎Mail: reseve@ksana-yoga.com
◎Tel:045-309-7293