-
ホリスティックな休日。SW限定プラン@たまプラーザ
-
“ヨガをする場所” その流れの向こう側 自由が丘スタジオ
-
kSaNa Yoga 10th Class ファミリーヨガ-過去から未来へ紡がれる輪
-
2月information/代行クラス、WSお知らせ
-
2018年1月 kSaNa Yoga information
-
幸せに気づく【サットサンガ】
-
ハーバルボールWS タイヨガマッサージNaNdin たまプラーザ
-
フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜 @たまプラーザ
-
10月 kSaNa Yoga information
-
自由が丘クシャナヨガ 2周年 2nd Anniversary
-
オリジナルシークエンスWS開催しました @自由が丘
-
【熱を生む】WSのご案内 @たまプラーザ校
セルフフットマッサージWS 〜消化器の反射区をもみほぐし、放熱を促す~ @たまプラーザ
6月開催のセルフフットマッサージWSのご案内です。
セルフフットマッサージWS
〜消化器の反射区をもみほぐし、放熱を促す~
NaNdinのコースでも人気のフットマッサージ。
足裏にある反射区を刺激することで、その反射区に関係している部位や内臓の働きを整え、全身の血流やリンパの流れを促進していきます。
いつも自分の身体を支えてくれている脚。
改めて自分自身の足裏を触ってみると、新しい気づきや発見があるかもしれません。
今回は、消化器の反射区に注目してWSを行っていきます。
消化器(胃、小腸、大腸など)の働きが弱ってくると、放熱する力も弱まってきてしまいます。
これから、気温が上がってくる季節に備え、この時期から消化器の働きを整えてあげましょう。
使用するオイルは、デトックス効果の高い精油をブレンドしています。
マッサージオイルはお持ち帰り頂けますので、是非、ご自宅でのマッサージにお役立てください。
セルフフットマッサージの後は、ヨガカフェ「スカン」監修のドリンクをご用意しています!
ぜひ、ご参加お待ちしております。
セルフフットマッサージWS
日時:6月25日(土)13:30~15:30
定員:12名
場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
受講料:3000円(会員)/4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
Makoto