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季節のおすすめメニュー

タイヨガ＆スチームハーバルボール130分　9800円

2014年12月28日まで

空気もひんやりとしてきて、身体を縮めてしまいがちになるこの季節ですが、
「二人ヨガ」と呼ばれるタイヨガマッサージは、ストレッチで大きく身体を動かして伸ばしていきます。

脱力し、寝ている中でのストレッチでは、いつもより身体が伸びていることに気が付いたり、
普段はなかなか自分で伸ばし切れていない部分が伸ばされていくことは、
自分で身体を動かしている感覚とはまた違った感覚に気づかせてくれます。

関節を動かしながら、全身をゆるめていく中、スチームハーバルボールを使ってさらに筋肉の緊張をゆるめていきます。

ハーバルボールは、数種類のハーブが詰まった大きなお灸のようなイメージ。
身体を温める効能のあるハーブや、肌によい効能のあるハーブ、香りのよいハーブなどがブレンドされています。
そのハーバルボールを蒸し器で温かく蒸したものを身体に押し当てていきます。

じんわりと染み入るように伝わる熱は、身体を芯から温めてくれます。
さらにハーブの香りで、身体だけでなく、心まで緩んでくる感覚が味わえます。

施術後には、ほっこりしたお顔で「お風呂あがりのよう」という感想を聞くことも。

130分と長く感じるお時間も、足先から頭まで、
全身をゆったりとしたリズムで行うなかでのまどろみの時間は意外とあっという間。
心も身体も芯から温まり、緩んでくる感覚をぜひ味わってみてください。

タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン
http://ksana-yoga.com/nandin/
OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)