いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。
3月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。
■ぬちぐさカフェ
Lunch 11:00 open
Dinner 18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制/5日前まで)
*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。
3月カフェ定休日： 3/4(水)、3/11(水)、3/17(火)、3/24(火)
＜ご予約・お問合せ＞
mail: retreat@ksana-yoga.com
tel: 0980-87-5128
■ヨガクラススケジュール
＜2月＞
2月26日（木）10:00-11:15 Vinyasa Chihiro
2月27日（金）10:00-11:15 Beginner Chihiro
2月28日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
＜3月＞
3月1日（日）10:00-11:15 Basic Ryo
3月2日（月）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月3日（火）10:00-11:15 Basic Ryo
3月4日（水） CLOSE
3月5日（木）10:00-11:15 Vinyasa Chihiro
3月6日（金）10:00-11:15 Relaxation Aimi
3月7日（土）10:00-11:15 Basic Chihiro
3月8日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月9日（月）10:00-11:15 Basic Ryo
3月10日（火）10:00-11:15 Meditation Ryo
3月11日（水） CLOSE
3月12日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
3月13日（金）10:00-11:15 Relaxation Aimi
3月14日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
3月15日（日）10:00-11:15 Basic Ryo
3月16日（月）10:00-11:15 Beginner Chihiro
3月17日（火） CLOSE
3月18日（水）10:00-11:15 Basic Ryo
3月19日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
3月20日（金）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月21日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
3月22日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月23日（月）10:00-11:15 Relaxation Aimi
3月24日（火） CLOSE
3月25日（水）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月26日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
3月27日（金）10:00-11:15 Relaxation Ryo
3月28日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
3月29日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
3月30日（月）10:00-11:15 Relaxation Aimi
3月31日（火）10:00-11:15 Beginner Ryo
<クラス説明>
・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ
・Meditation：呼吸法や緩やかな動き、メディテーション(瞑想)を中心としたクラス
