いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。
11月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。
■ぬちぐさカフェ
Lunch 11:00 open
Dinner 18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制/5日前まで)
*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。
11月カフェ定休日：定休日はございません。
＜ご予約・お問合せ＞
mail: retreat@ksana-yoga.com
tel: 0980-87-5128
■ヨガクラススケジュール
＜10月＞
10月27日（日）10:00-11:15 Beginner Aimi
10月28日（月）10:00-11:15 Basic Ryo
10月29日（火）10:00-11:15 Relaxation Yuka
10月30日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
10月31日（木）13:00-14:15 Vinyasa Chihiro
＜11月＞
11月1日（金）10:00-11:15 Relaxation Aimi
11月2日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
11月3日（日）10:00-11:15 Basic Ryo
11月4日（月）10:00-11:15 Relaxation Aimi
11月5日（火）13:00-14:15 Basic Aimi
11月6日（水）13:00-14:15 Relaxation Ryo
11月7日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
11月8日（金）13:00-14:15 Beginner Aimi
11月9日（土）13:00-14:15 Basic Ryo
11月10日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
11月11日（月）13:00-14:15 Basic Aimi
11月12日（火）13:00-14:15 Relaxation Aimi
11月13日（水）13:00-14:15 Beginner Aimi
11月14日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
11月15日（金）13:00-14:15 Relaxation Ryo
11月16日（土） CLOSE
11月17日（日）13:00-14:15 Basic Aimi
11月18日（月）10:00-11:15 Relaxation Aimi
11月19日（火）10:00-11:15 Beginner Ryo
11月20日（水）10:00-11:15 Relaxation Aimi
11月21日（木）10:00-11:15 Vinyasa Chihiro
11月22日（金）10:00-11:15 Basic Ryo
11月23日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
11月24日（日）10:00-11:15 Beginner Aimi
11月25日（月）10:00-11:15 Basic Aimi
11月26日（火）10:00-11:15 Relaxation Ryo
11月27日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
11月28日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
11月29日（金）10:00-11:15 Relaxation Ryo
11月30日（土）10:00-11:15 Basic Chihiro
<クラス説明>
・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ
