いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。
10月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。
■ぬちぐさカフェ
Lunch 11:00 open
Dinner 18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制/5日前まで)
*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。
10月カフェ定休日：おやすみはございません。
＜ご予約・お問合せ＞
mail: retreat@ksana-yoga.com
tel: 0980-87-5128
■ヨガクラススケジュール
＜9月＞
9月26日（金）10:00-11:15 Relaxation Ryo
9月27日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
9月28日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
9月29日（月）10:00-11:15 Basic Aimi
9月30日（火）10:00-11:15 Relaxation Aimi
＜10月＞
10月1日（水）10:00-11:15 Beginner Ryo
10月2日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
10月3日（金）13:00-14:15 Relaxation Aimi
10月4日（土） CLOSE
10月5日（日） CLOSE
10月6日（月） CLOSE
10月7日（火）13:00-14:15 Basic Aimi
10月8日（水）13:00-14:15 Beginner Ryo
10月9日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
10月10日（金）13:00-14:15 Beginner Ryo
10月11日（土）13:00-14:15 Basic Aimi
10月12日（日）13:00-14:15 Beginner Aimi
10月13日（月）10:00-11:15 Beginner Ryo
10月14日（火）13:00-14:15 Relaxation Aimi
10月15日（水）13:00-14:15 Beginner Aimi
10月16日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
10月17日（金）13:00-14:15 Relaxation Aimi
10月18日（土）13:00-14:15 Basic Ryo
10月19日（日）10:00-11:15 Basic Ryo
10月20日（月）13:00-14:15 Relaxation Aimi
10月21日（火）13:00-14:15 Beginner Ryo
10月22日（水）13:00-14:15 Basic Aimi
10月23日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo
10月24日（金）10:00-11:15 Relaxation Ryo
10月25日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
10月26日（日）10:00-11:15 Beginner Ryo
10月27日（月）10:00-11:15 Basic Aimi
10月28日（火）10:00-11:15 Relaxation Aimi
10月29日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
10月30日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
10月31日（金）10:00-11:15 Basic Aimi
<クラス説明>
・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ
・Meditation：呼吸法や緩やかな動き、メディテーション(瞑想)を中心としたクラス
