いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。
12月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。
■ぬちぐさカフェ
Lunch 11:00 open
Dinner 18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制/5日前まで)
*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。
12月カフェ定休日：12/7
＜ご予約・お問合せ＞
mail: retreat@ksana-yoga.com
tel: 0980-87-5128
■ヨガクラススケジュール
＜11月＞
11月26日（水）10:00-11:15 Beginner Ryo
11月27日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
11月28日（金）10:00-11:15 Basic Aimi
11月29日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
11月30日（日）10:00-11:15 Beginner Aimi
＜12月＞
12月1日（月）10:00-11:15 Beginner Ryo
12月2日（火）10:00-11:15 Relaxation Aimi
12月3日（水）10:00-11:15 Basic Ryo
12月４日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
12月5日（金）10:00-11:15 Relaxation Aimi
12月6日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
12月7日（日） CLOSE
12月8日（月）10:00-11:15 Meditation Ryo
12月9日（火）10:00-11:15 Basic Ryo
12月10日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
12月11日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
12月12日（金）10:00-11:15 Beginner Ryo
12月13日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
12月14日（日）10:00-11:15 Beginner Aimi
12月15日（月）10:00-11:15 Beginner Ryo
12月16日（火）10:00-11:15 Relaxation Aimi
12月17日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
12月18日（木）10:00-11:15 Vinyasa Chihiro
12月19日（金）10:00-11:15 Relaxation Aimi
12月20日（土）10:00-11:15 Basic Ryo
12月21日（日）13:00-14:15 Basic Ryo
12月22日（月）10:00-11:15 Relaxation Ryo
12月23日（火）10:00-11:15 Beginner Aimi
12月24日（水）10:00-11:15 Basic Aimi
12月25日（木）10:00-11:15 Vinyasa Ryo
12月26日（金）10:00-11:15 Relaxation Ryo
12月27日（土）10:00-11:15 Basic Aimi
12月28日（日）10:00-11:15 Beginner Aimi
12月29日（月）10:00-11:15 Basic Ryo
12月30日（火）10:00-11:15 Relaxation Aimi
12月31日（水）10:00-11:15 Beginner Aimi
<クラス説明>
・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ
・Meditation：呼吸法や緩やかな動き、メディテーション(瞑想)を中心としたクラス
