STAFF BLOG

＜ヨガ体験レッスンのご案内　～はじめての方へ～＞

クシャナヨガに通われている会員の皆様は、ヨガをご自分のライフスタイルに
上手に取り入れている方々ばかりです。
中・上級者も多くなり、一般のレッスン以外にも
インストラクター養成コースやWSなどで、ヨガの奥深さを学ぶ方々が増えました。
最近では、それにも増して「ヨガをするのは初めて」という方々が、
体験レッスンにたくさん来てくださいます。
そして、ヨガと出逢い、繋がる。
クシャナで共に過ごす時間を、スタッフ一同、本当に嬉しく思います。

kSaNa Yogaのクラスは、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
ヨガ初心者の方にはLevel1のビギナークラスがオススメ。
基本から丁寧に学ぶことができます。
体験はレンタルマット無料でクラスに参加でき、
特別な持ち物や準備は必要ありません。
初めての方はもちろん、ヨガを深めたい経験者や、
ヨガを真剣に学びたい方のためのティチャートレーニングまで、
自分に合ったクラスを体験していただくことができます。

“ヨガの楽しさを体験できる”
自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。
そして、ヨガは身体と心を自分自身で癒すことのできます。
また、ヨガは身体の柔らかい方、若い方、女性の方向けのものと思われがちですが、
年齢や性別、体質に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
ポーズの完成が目的ではありません。
ポーズや呼吸法によって得られる、身体や心の変化が大切です。
心と身体でヨガの奥深さを体感しましょう！

体験レッスンの詳細 / お申し込み方法＆キャンペーンはこちら
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kSaNa Yoga School インストラクター＆スタッフ一同