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kayoko担当クラス11月テーマ 途中経過 @たまプラーザ
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【プラティヤハーラ(制感)WS】Chihiro@たまプラーザ
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あなたのヨガストーリー応援キャンペーン延長決定!
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Chihiro代行クラスのご案内
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【Go toトラベルキャンペーンについて】Yoga Retreat Village, kSaNa 石垣島
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【後屈のポーズで心をポジティブに!!】ヨガクラス配信
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観想~自分の内にこたえを見つける~
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4月アドヴァンスクラス【アームバランス】@自由が丘スタジオ
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メディテーションの本質とは? 自由が丘・たまプラーザ
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内
![](https://ksana-yoga.com/blog/wp-content/uploads/2020/11/IMG_1099.jpg)
Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名