-
水都Osakaで巡るヨガ ー 大阪で初となる南インドSiva Raja Yoga
-
2月アドヴァンスWS【エーカパーダヴァシッツァーサナ】@自由が丘
-
★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 04
-
メディテーションの本質とは? 自由が丘・たまプラーザ
-
ヨガウェア&グッズに関する疑問、質問、悩み事
-
2/1(日)【シャラバーサナWS】開催しました
-
Advanced WS【Vinyasa Flow】Chihiro@自由が丘
-
12月7日代行クラスのご案内
-
~ヨガ哲学講座~開催のお知らせ【テーマ:アスティヤ、盗まない教え】
-
ママ&ベビー ヨガクラス @自由が丘・たまプラーザ
-
【Level3】等身大の自分のままでとるポーズ
-
11月30日(土)【腹式呼吸をマスターする】WS開催します♪
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内

Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名