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Kayoko担当クラス 今月のテーマ
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【Go toトラベルキャンペーンについて】Yoga Retreat Village, kSaNa 石垣島
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ヨガとは? @kSaNaYoga自由が丘&たまプラーザ
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それぞれの体験がティーチングに現れる―【RYT200時間 修了式 東京/横浜 通学23期】
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ヨガニードラ指導者養成コース開講のお知らせ
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2024新しい好きと出会うWS再始動!!
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2/12開催Yoga Life講座Satsangha【バクティヨガ ーヨガの愛とは?ー】
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4月アドヴァンスクラス【アームバランス】@自由が丘スタジオ
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ヨガ動画のご提供させていただきました
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【入会特典】ステップアップカードを貯めてプレゼントGET♪
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【パリガアーサナ(門のポーズ)にチャレンジ!】ヨガクラス配信
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2018年1月 kSaNa Yoga information
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内
Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名