-
キッズヨガクラス! @クシャナ自由が丘&たまプラーザキッズヨガクラス! @クシャナ自由が丘&たまプラーザ
-
春休み企画🌸【3/22(土)シャンティファミリーデー!】春休み企画🌸【3/22(土)シャンティファミリーデー!】
-
ヨガクラス探訪【Meditation-瞑想-】Hiro先生ヨガクラス探訪【Meditation-瞑想-】Hiro先生
-
レベル1 Level1 @自由が丘レベル1 Level1 @自由が丘
-
11月kSaNa Yoga information11月kSaNa Yoga information
-
Advanced Class Vol.5 【開脚~自分の中の自由さを拡げる~】@自由が丘ヨガスタジオAdvanced Class Vol.5 【開脚~自分の中の自由さを拡げる~】@自由が丘ヨガスタジオ
-
【2025年 ヨガインストラクター養成コース】開講のお知らせ【2025年 ヨガインストラクター養成コース】開講のお知らせ
-
【ヨガクラス探訪】 Surya Namaskara(スリヤナマスカラ)〜Miku先生〜【ヨガクラス探訪】 Surya Namaskara(スリヤナマスカラ)〜Miku先生〜
-
2024年も大変お世話になりました。2024年も大変お世話になりました。
-
WSのお知らせ【5/6(火祝)鼻呼吸を楽にするヨガWS】WSのお知らせ【5/6(火祝)鼻呼吸を楽にするヨガWS】
-
【早割2/19まで】通学TTC お申込み受付中です!【早割2/19まで】通学TTC お申込み受付中です!
-
期間限定(7/19〜7/21)kSaNa抽選会🎯実施中です✨期間限定(7/19〜7/21)kSaNa抽選会🎯実施中です✨
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内
・

Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名

