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サステナブルなYOGA LIFE キャンペーン
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10月アドヴァンスWS【開脚~大きく開脚し、内側の雄大さを感じる】@自由が丘
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クシャナ会員様限定Zoomオンライン
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タイヨガマッサージの教えは、命を紡いで繋がれていく
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【Yogaで目に見えない繋がりへと意識を移す】ヨガクラス配信
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ヨガニードラ指導者養成コース開講のお知らせ
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ヨガを深めて楽しもう!ビギナークラスご案内@自由が丘
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ぬちぐさカフェ営業時間
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観想~自分の内にこたえを見つける~
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1/4(土)【サンカルパ瞑想WS】開催しました
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RYT200時間 タイヨガマッサージ講義
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2024新しい好きと出会うWS再始動!!
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内
Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名