kSaNa Yoga 10th Class 前夜祭－「今」を見つめる。キャンドルメディテーション－

By Sophie・

10th　Anniversary　前夜祭　＠自由が丘！！！
－「今」を見つめる。キャンドルメディテーション－

特別クラス、28日の19：00-20：00のキャンドルメディテーションのクラスを担当します。Sophie、Takayukiです。
夏になり、日が延びてきました。…
クラスが、始まるころはまだ、太陽の光が残る中、終わるころには月の光が差す時間へ。

このクラスでは優しいアーサナから、メディテーションまで行います。
緩やかな動きで身体の「今」を見つめ、滑らかな流れの呼吸の「今」を見つめ、隠されていた静けさを取り戻した心の「今」を見つめていきます。

キャンドルに火をともし、火の穏やかさ、温かさを感じながら、神聖な雰囲気の中で静寂を感じていきます。
火には「浄化」の力を持っています。

その浄化されていくご自身の今を見つめていきましょう。

お待ちしております。

※こちらのクラスはキャンセル待ちのご案内となっております。

Sophie,Takayuki

。キャンセルをご希望のお客様はお早めにご連絡くださいませ。

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