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kSaNa Yoga 10th Class 前夜祭－「今」を見つめる。キャンドルメディテーション－
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10th Anniversary 前夜祭 ＠自由が丘！！！
－「今」を見つめる。キャンドルメディテーション－
特別クラス、28日の19：00-20：00のキャンドルメディテーションのクラスを担当します。Sophie、Takayukiです。
夏になり、日が延びてきました。…
クラスが、始まるころはまだ、太陽の光が残る中、終わるころには月の光が差す時間へ。
このクラスでは優しいアーサナから、メディテーションまで行います。
緩やかな動きで身体の「今」を見つめ、滑らかな流れの呼吸の「今」を見つめ、隠されていた静けさを取り戻した心の「今」を見つめていきます。
キャンドルに火をともし、火の穏やかさ、温かさを感じながら、神聖な雰囲気の中で静寂を感じていきます。
火には「浄化」の力を持っています。
その浄化されていくご自身の今を見つめていきましょう。
お待ちしております。
※こちらのクラスはキャンセル待ちのご案内となっております。
Sophie,Takayuki
。キャンセルをご希望のお客様はお早めにご連絡くださいませ。
