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【自分】のペースを手放すことで、自然のものと調和する【石垣トレイルランニング】
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琉球大学でのヨガクラス
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そして、5月はクシャナヨガ合宿TTC
ヨガにどっぷり浸る1ヶ月
毎日の朝ヨガでカラダをスッキリ軽やか、そして自由に、
ヨガの学びで心もクリアになっていく。
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