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「じゃらん沖縄」にてビーチヨガが紹介されました!!
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先着2名様まで!10月開講RYT200時間限定!男性宿泊無料へ!
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kSaNa Yoga School 11周年イベント!!
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養成コース修了生によるコミュニティクラス開催 @たまプラーザ
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kSaNa Yoga 13th Anniversary
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Sports Islands OkinawaにてYoga Retreat Village, kSaNaが紹介されました!
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2人なら、もっと広がる!ペアヨガで、身体に春の風を送り込もう!
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kSaNa Yoga School 14周年イベント!!
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クシャナ会員様限定Zoomオンライン
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スリヤナマスカラ シリーズWS カラダ・こころ・スピリチュアルに響くヨガメソッド
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【8周年イベントのお知らせ】インド菜食&スパイス料理ビュッフェ
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7月開催 タイヨガマッサージ入門WS@たまプラーザ
クシャナ16thアニバーサリーウィーク開催中‼︎
クシャナ16thアニバーサリーウィーク開催中‼︎ 先週日曜日は、無料の朝ヨガクラスからスタートし、ヨガ哲学&ヴィパサナ瞑想のスペシャルWSと盛りだくさんでした。
自由が丘開催の朝ヨガクラスは、クシャナTTCの卒業生有志の皆さんとのコミュニティクラス。クラスを受講する側の生徒から、クラスを教える側のインストラクター。その間にいるのが、卒業生の皆さん。【ヨガを学びたい!】と【ヨガを伝えたい!】その両方の熱意を兼ね備えたフレッシュなエネルギー溢れるクラスをしていただきました。クラスは、卒業生有志3名とサポートしながら一緒にクラスをさせてもらいました。4名で行うクラス、参加者の皆さんのアーサナをより丁寧にアジャストしたり、声をかけさせてもらうこともできました。より、参加者の皆さんと繋がりを深く感じられるクラスとなりました。
たまプラーザスタジオで開催した、哲学&瞑想WSでは、「YOGA CHITTA VRITTHI NIRODAHA」についてのお話。シンプルながら難解な問い、「ヨガとは何か?」。その答えを巡る、哲学と瞑想のWSとなりました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます!
#ヨガ哲学 #ヴィパサナ瞑想 #朝ヨガ #ksanayoga