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5月3日メディテーションWS-瞑想の為の姿勢が心を瞑想へと導く-@自由が丘スタジオ
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ママのため、赤ちゃんのためのヨガ -マタニティヨガ-
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2/1(日)【シャラバーサナWS】開催しました
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1月クラススケジュールのお知らせ【2025年は1/2から石垣よりzoom配信決定!】
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ヨガインストラクター養成コースのお知らせ【RYT200時間・2025年4月スタート!】
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2月アドヴァンスWS【エーカパーダヴァシッツァーサナ】@自由が丘
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リラクゼーション Relaxation @たまプラーザ
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WSのお知らせ📢【10月13日(月祝):エイジングケアのためのヨガWS】
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🎉kSaNa 17th Aniversary days【あなただけのOriginal オリジナルシークエンス(呼吸法編)WS】
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2025.4.30発売 『the yogis magazine』記事掲載いただきました✨
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Mom Yoga ママヨガ (産後ヨガ) たまプラーザ
【12月28日・29日】ヨガニードラ指導者養成コース開講

年末に極上の癒しが待っている!
今年もそろそろ終わりに近づいてきましたね。
終わりがみえてくると、どうしても気になるのが、「やり残したこと。」
何をやり残しているでしょうか。掃除?仕事?難しいポーズを取得すること?
どれもきっと気になることだと思います。
しかし、「自分を癒すこと」はどうでしょうか。
みなさん、本当に頑張り屋さんです。
だから、やり残したこととなると、さらに頑張ることを見つけてしまうかも。
でも、頑張りたいけど、できない。
力も、元気もわかないほど、やり切っているのではないでしょうか。
その疲れやこわばり、痛みをほどくことをしてみませんか。
年末、身の回りをキレイするように、ご自身の中を整える、癒しを学んでみませんか。
自と他を癒す、ヨガニードラ指導者養成コースを開講です。
1年頑張ったご自身に、癒しの力をプレゼントしませんか?
12月28日、29日にて開講です!
【ヨガニードラ指導者養成コース】
開講日時:
12/28 15:00-18:30
12/29 13:00-18:30
開催場所:
クシャナヨガたまプラーザ校
講師:
長島千比呂(クシャナヨガ代表・主宰)
<申込・お問い合わせ>
📩 reserve@ksana-yoga.com
📲 045-309-7293