『体幹』を鍛えて正しい姿勢を取り戻そう！-Men’s　Yoga-

By kSaNa_blog・

【3月メンズヨガ🧘‍♂️開催のお知らせ】

3月30日(土)のメンズヨガはお腹も背中も腰も意識して、体幹を強くしていきます💪
お仕事でデスクワークや前屈みの姿勢が続くと、姿勢が丸くなりがち。姿勢が悪い状態が続いてしまうと体の不調😞に繋がってしまうこともあります。
更には胸が閉じてしまい、いつに間にか呼吸が浅くなっていたという経験をされた方もいらっしゃるので⁇
姿勢の歪みからくる不調を改善する為には自分の正しい姿勢に戻すこと、体幹の力がとても大切です😊

普段の生活がより快適に過ごせるように、男性の皆様もヨガで整えていきましょう！

同時刻に、たまプラーザスタジオ3Fでは、女性だけのWS【フェムケアヨガ】を開催しています。
この日は是非、ご夫婦で！パートナーと！ヨガを楽しみましょう！
ご参加お待ちしております☺️

【Men’s Yoga チケット販売中！】
¥10,560／3回分（有効期限：半年）
ご家族やご友人のプレゼントにも🎁

男性の皆様もヨガを生活の一部に。
ご予約お待ちしております。

【Men’s Yoga】
3月30日(土)10:00-11:30 たまプラーザ
ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
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