STAFF BLOG

3月30日はメンズヨガ！

新年度に向けて、「何か新しいことをはじめたい・・」とお思いの男性の皆様！ヨガをはじめてみませんか⁇
ヨガのポーズ🧘にはダイナミックな動きのものもありますが、それはヨガ全体を見た時のほんの一部のこと。
運動が得意・不得意に関わらず、実践していただけるのがヨガです！
身体が強張っていたり、硬いままでいると、いつの間にか気持ちまで強張ったり緊張が残ってしまいがちです😞
身体を動かして整えていくのと合わせて、日常で自分の中に残してしまっている強張りや緊張をほどいてあげることもとても大切😊
心身共にすっきり！そんな体験を是非ヨガで！

新しいことをはじめようとするときは、どうしても不安になることあるかもしれませんが、誰でも最初は初心者！やってみたいという気持ちを大切に！
メンズヨガは、ヨガ初心者の男性大歓迎👍

ヨガをはじめましょう！

先日開催された【親子ではじめての瞑想WS】では、お父様とお子様というぺアでのご参加もございました。
ヨガ好きなお父様が、「自分の子供にもヨガを体験させたい！」という思いでご参加されたそうです。
男性にも、そしてお子様にも、ヨガの輪が広がっています！

ヨガにご興味をお持ちのお父様方も、まずはメンズヨガからはじめてみませんか？

＜Men’s Yoga＞
3月30日(土)10:00-11:30 たまプラーザ
●受講費
3740円（プラスタ、マスター、ゴールド会員）
4290円（会員）
4950円（一般）

【Men’s Yoga チケット販売中！】
¥10,560／3回分（有効期限：半年）

ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293

#ヨガ
#メンズヨガ
#男性ヨガ
#ヨガ男子
#たまプラーザヨガ
#自由が丘ヨガ
#ヨガ初心者大歓迎
#ヨガをはじめたい