-
リストラティブヨガ Restorative Yoga 自由が丘・たまプラーザリストラティブヨガ Restorative Yoga 自由が丘・たまプラーザ
-
8月25日開催メンズヨガ!8月25日開催メンズヨガ!
-
緊急事態宣言延長に伴う営業時間変更継続のご案内8/22-9/12【たまプラーザ校】
緊急事態宣言延長に伴う営業時間変更継続のご案内8/22-9/12【たまプラーザ校】
-
WSのお知らせ【2/11(火祝)嗅覚から感じる安定-ムラダラと香りのお話-】WSのお知らせ【2/11(火祝)嗅覚から感じる安定-ムラダラと香りのお話-】
-
2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘
-
「5時に夢中!」クシャナヨガが撮影協力させて頂きました「5時に夢中!」クシャナヨガが撮影協力させて頂きました
-
11月kSaNa Yoga information11月kSaNa Yoga information
-
2024年も大変お世話になりました。2024年も大変お世話になりました。
-
【アドヴァンスWS】ヴィラバドラーサナⅢ【アドヴァンスWS】ヴィラバドラーサナⅢ
-
kSaNa Yoga 15th Anniversary!「Namaste」あなたに敬意をkSaNa Yoga 15th Anniversary!「Namaste」あなたに敬意を
-
2024新しい好きと出会うWS再始動!!2024新しい好きと出会うWS再始動!!
-
新スタッフ紹介! – Megumi新スタッフ紹介! – Megumi
新ヨガインストラクターRikako先生のクラスがスタート
・

新ヨガインストラクターRikako先生のクラスがスタート🆕🪷
今年の5月に開催された石垣島でのTTを卒業した、Rikakoさん。クラスもヨガへ学びも、日々レベルアップしています!
それは、みなさまにヨガを伝えたい!ヨガを深めていただけるように!という想いから🙏
愛らしい笑顔と声でみなさまをお迎え。
クラスでは自分の体験から生まれた、ポーズへのアプローチで、伸びや力を大切にしてくれています。
ご参加くださった皆様が自分の強さや拡がりを取り戻すことができるクラスを目指して。
自由が丘、たまプラーザでもクラスを担当してくれます!
ぜひ、ご参加ください☺️
🪷Rikako先生からみなさまへのメッセージ🪷
【ヨガを通して、出会えることに感謝。】
体だけでなく、心も軽やかに前向きになれるヨガに夢中になり、石垣島で開催されているkSaNaのTTCに参加しました。自分と向き合う時間、仲間と共に学んだ日々は忘れることの出来ない大切な思い出です。ヨガを通して、今まで気づけなかった自分の思考の癖や、日々の小さな心身の変化にも気づくことができるようになりました。自分自身に気づき寄り添えるヨガの時間は、日常生活で少し落ち込んだり、心が揺れ動く出来事があったとしても「今ここ」にある自分に戻って来られる安心感を与えてくれます。クラスでは、ヨガからもらったたくさんの「癒し」や「喜び」を皆さんと共有できるような時間にできれば幸いです。
