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6月30日🌕オイルフットケアワークショップ🦶
スポーツ後のケア、むくみ対策にも役立つ足裏&ふくらはぎのオイルフットケアワークショップです！
足裏にある反射区は、適切に刺激を送ることで不調を改善すると考えられ、足の施術だけでも全身の軽さを実感する人も多く、フットマッサージだけでのリピーターも多いんです！
心臓からも遠く血液がたまりやすい足の血流をよくしてあげることで全身の血流の促進にも繋がります。血流が良くなることで内臓も活性化し、冷えやむくみの改善にも繋がります。緊張状態で疲労が溜まっているスポーツ後にも疲労物質を体外に排出する手助けになり筋肉痛予防にも効果的！今回はセルフでも行うことができる足裏やふくらはぎのケアと、実際に他の人にもやってみる実践と両方を行いたいと思っています！よりアクティブになれるこれからの季節に、ぜひ自身も身近な人にも手軽なフットケアはじめてみませんか。

6月30日（日）11:30-13:00
場所：たまプラーザシャラスタジオ
定員：12名
受講費：3,740円（ゴールド/マスター）／4,290円（会員）／4,950円（一般）
講師：Makoto（Thai Yoga Massage NaNdin）
ご予約・お問合せ：Mail:reserve@ksana-yoga.com　／　TEL:045-309-7293

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