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リストラティブヨガとは @自由が丘・たまプラーザ
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Advanced Class Vol.7【体幹】@自由が丘ヨガスタジオ
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2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘
ペアヨガWS開催!
11月4日(月・祝)@たまプラーザスタジオ Makoto&Rieにてペアヨガ開催です!
誰かと一緒にする新たなチャレンジはドキドキとワクワクがたくさん!これまでもバランスポーズや逆転ポーズなど様々なテーマでペアヨガ開催してきました。その度に、見た目は難しそうだったのに意外とできた!いつもよりすごく伸びた!いつもできないポーズができた!などなど新たな発見や驚きがあるのもペアヨガの面白いところ😉
さらにマッサージの要素もあるので相手に委ねること委ねられることのリラックスや心地よさを体験できます。参加した方からは、時々家でもやってあげてます!と嬉しいお声をいただくことも🤗
チャレンジと癒しの両方が体感できるペアヨガ!ぜひご参加お待ちしています!
小学生以上からご参加可能ですので、親子でのご参加ももちろんOK!
ヨガが初めてという方もぜひ楽しみに来てください!
*クシャナファミリー会員様は月謝振替、クシャナヨガ会員様は1490円、一般は3740円にてご受講いただけるようになりました!
日程:11月4日(月・祝)
時間:10:00-11:00
場所:たまプラーザスタジオ2Fシャラ
価格:クシャナファミリー会員様は月謝振替、1490円(マスター、ゴールド、会員)、3740円(一般)
講師:Makoto&Rie
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