4/29（火祝）【ペアヨガWS】開催しました！

By kSaNa_blog・

大盛り上がりのペアヨガWS、本日開催いたしました！今回のテーマはエネルギーを分かち合う！互いのエネルギーでみなぎる！「触れ合ってた、手のひらが熱くっていくのがよくわかりました！」「できないと思っていたペア版ダウンドックができてびっくり！」ヨガ友、ご夫婦、親子、お友達同士。あらゆる関係の方々がご参加くださいました。
始まりは、気の知れた中でありながら、意外にもドキドキしています。そんな気持ちをほどくように、ペアヨガだからこそのマッサージパートからスタート、背中合わせのマントラや呼吸を整えるヨガのパートに。互いの振動や、呼吸の波長。同じものを感じあうー。
1人でやることの多いヨガ、だからこそ、2人でやることで深まる。支え合える喜び。安心感。相手の重みでさらに緩んだり、一緒に頑張れたり、手のひらを合わせたり、目を合わせたり、ちょっと照れてみたり(笑)😳だから、楽しい！
ヨガが初めての方は一緒だから安心、長年ヨガをしている方は、知っていることが多いから２人でやることの魅力を見出せる！「楽しかった！またペアヨガきます！」といって、帰って行かれました。
今日はご参加ありがとうございました。
Sophie&Makoto

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