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人と人が「繋がる」ヨガ―石垣島よりもさらに南、黒島からのヨガ便りです!!
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kSaNa Yoga 15th Anniversary! スカンのシェフ、スタッフの3人より!
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Vinyasaを磨く― Advanced WS2020/8/30開催!
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【重要】台風19号による臨時休業のお知らせ:13日(日)
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【新年のご挨拶】
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RYT200時間 生き続けるヨガを学ぶ、刻む【石垣島合宿】
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オーガニックハーブを包み込んだハーバルボール
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11/18 Family Cooking!
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それ、冷えのサインかも!ハーバルボールで身体の芯から温めましょう。
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yogiの為のタイヨガマッサージ Pranayama@たまプラーザ
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【秋冬限定】タイヨガ&スチームハーバルボール@たまプラーザ
【季節限定コース】ストマック&フット@たまプラーザ
季節限定コース 選べるセットコース 130分 9,800円
全身を緩めて伸ばすタイヨガマッサージと、ストマック(お腹)orフットマッサージのセットコース。
両方の組み合わせもOK!
ストマック(お腹)マッサージは、ストレス、便秘、腰痛等に効果的。深いリラックスへと導いてくれます。
フットマッサージは、夏の冷房による足の冷えやむくみにもお勧め◎反射区シートで、自身の身体をCheck!
夏の暑い時期は、冷房や冷たい飲み物などで、身体を内側から冷やしてしまいがち。
胃腸が冷えて働きが悪くなると、倦怠感やダルさに繋がることも。
ストマック(お腹)は、エネルギーの流れが交差する部分になるので、マッサージしてエネルギーの流れを良くしてあげることで、全身の循環を促してくれます。
また、足裏にある反射区を刺激することで、対応する臓器や部位の働きを促します。
「第二の心臓」とも呼ばれる足をマッサージし、自身の自然治癒力を高めます。
タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン
http://ksana-yoga.com/nandin/
OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)