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ヨガインストラクター養成コース通学奮闘記！集中講義2日目✌️
「目に見えないものを感じること。」
私たちの目で見えること、目の当たりにできるること以外のものがヨガでも存在します。
ヨガでなくとも、身近なところで言えば、空気や心。
空気や心は目に見えないものですが、存在していることを知っているはず。

ヨガにはヨガ独自の科学理論があります。
その代表はご存知の方も多い「チャクラ」。
チャクラはエネルギーのポイントのこと。
目でも見えないし、レントゲンなどでも見ることもできないものです。
ですが、プラクティスを繰り返すことにより、意識を向けることでその存在に気がつくことができます。
目では見えないものを感じ取る力。私たちの意識の力はとてもすごいものがあります。

ただこれらは、頭で理解しようと思うと難しいかもしれません。
現代では、医学も、科学も進み、解明できないことの方が少なく感じているかもしれませんが、
それでもいまだに解明できないものもありますし、解明されていないからといって、「ない」とは言えないはず。
このチャクラは先人たちの気付きによって後世まで伝わりました。
先人たちの、気付き、体験にを知る、理解するには、頭で考えるだけでは難しく、実践を伴う必要があります。
自らの、実践が、体験を生み、同じ「気付き」に至ることができます。

「チャクラとは何か」「エネルギーとは何か」
それらを学んだ先に、実践、体験そして、理解に繋がっていきます。

ヨガの世界は、目に見えない世界をも感じさせてくれ、世界を広げてくれます。
受講生のみなさんも自分の中に、その「世界」があることに、わくわく？どきどき？されていました。

ぜひ、目を閉じて感じてみてください。

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