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自由が丘初!シャンティデイズ初日は2/10タマスデイ
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「できないかも…」じゃ、もったいない!「やってみたい!」が成長の一歩。レベル3への挑戦!
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様々なアーサナを通して、力を使う、伸ばす。
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7月 kSaNa Yoga information
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メディテーション Meditation 自由が丘・たまプラーザ
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Mom & Baby(産後ヨガ) キャンペーン たまプラーザ
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インドから感謝と愛をこめて 3周年ありがとうございました kSaNaYoga 自由が丘・たまプラーザ
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【謹賀新年】皆様にとって2015年が素敵な年となりますように!
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9/23•25 YACEP用ショートトレーニングWS@たまプラーザ&オンライン
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Chihiro先生のヨガ本 『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』 長島千比呂 /著
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2月kSaNa Yoga information
YACEPアジャストショートトレーニング(立位編)トリコナーサナ&ヴィラバドラーサナⅡ
![](https://ksana-yoga.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/452004175_1015150937277532_3299673307223058392_n-e1721467734915.jpg)
こんな学びを待っていた!YACEPアジャストショートトレーニング(立位編)🧘♀️トリコナーサナ&ヴィラバドラーサナⅡ🪷
前回ご好評いただいたアジャストを学ぶ、TTC修了生向けの研鑽ショートトレーニンング。今回は、ベーシックな初心者向けクラスによく出てくる、トリコナーサナ&ヴィラバドラーサナのアジャストを学んでいきます。アライメントの振り返りはもちろん、グループワークなどを通じてより実践的なトレーニングを行なっていきます。講義と実践を掛け合わせた研鑽で、よりヨガの学びを深め、クラスに磨きをかけていきましょう。
◾️日程
2024年9月1日(日曜日)
◾️時 間10:00-12:30
◾️価 格
16,500円(一般)
13,750円(クシャナプラスタ)
■会 場: kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ
■定 員: 27名
■講 師: 長島千比呂(Chihiro)
■参加要件:RYT200修了者(もしくは同等の知識経験を有する者)
◾️お申込み・お問い合わせ◾️
📩 reserve@ksana-yoga.com
📱045-309-7293