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“ヨガをする場所” その流れの向こう側 自由が丘スタジオ
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クシャナ16thアニバーサリーウィーク開催中‼︎
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ハーバルボールWS タイヨガマッサージNaNdin たまプラーザ
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【プラティヤハーラ(制感)WS】Chihiro@たまプラーザ
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2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘
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ヨガオリジナルシークエンス ワークショップ 自由が丘・たまプラーザ
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あなたのポーズを見てみよう!ブジャンガーサナ Vol2
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タイヨガマッサージ期間限定オープン!タイヨガマッサージ入門コース開催決定【Yoga Retreat Village, kSaNa】
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目に見えない、ヨガ的エネルギー/サットサンガ
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2017/12月 Advanced WS【Parivrtta Surya Yantrasana(コンパスのポーズ)】Sophie@自由が丘
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サットサンガ【知足】
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1/3 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)無料オンラインWS -Chihiro-@石垣島
ショートトレーニング(YACEP)アジャストをテーマに開催しました
アジャストって何だろう??ヨガのクラス中に、インストラクターから触れられてポーズを修正してもらったこっとがあるかと思います。このアジャスト、正しいカタチにただ整えるという単純なものではありません。ヨガのポーズは、その人自身でしかとれないもの。アジャストは、その人の持つ力を引き出してあげることや、その力の正しい方向性を指し示してあげるもの。だから、私たちがアジャストで触れているのは、カラダではなく、その人のエネルギーそのもの。ポーズを、ヨガを知っているからこそ、正しい力の方向が見え、そこに誘導することができます。今回のショートトレーニング(YACEP)は、そんなアジャストをテーマに開催。
受講生の皆さん、トレーニングを通じて、力の方向性が見えてきたようです。目に見えるものから、目に見えない世界へと、さらにヨガが深まっていきます。真剣に学ぶ、ヨギーの皆さん、ご参加ありがとうございました!