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10月kSaNa Yoga information
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幸せに気づく【サットサンガ】
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1/4(土)【サンカルパ瞑想WS】開催しました
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kSaNa Yoga 15th Anniversary! スカンのシェフ、スタッフの3人より!
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Cafe Sukham☕ 会員様よりお庭で採れた梅をいただきました✨
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32期【インストラクター養成コース200時間】ご卒業おめでとうございます!
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WSのお知らせ【5/6(火祝)鼻呼吸を楽にするヨガWS】
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新スタッフ紹介! – Nanami
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Yoga Cafe Sukham☕4月から登場!ベジターリーランチ✨
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🎉kSaNa 17th Aniversary days 【Originalバーム作りWS】
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ヨガ哲学講座のお知らせ【1/12(日)テーマ:アスティヤ(不盗)】
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ヨガクラス探訪【Meditation-瞑想-】Hiro先生
ヨガニードラ指導者養成コース開講のお知らせ

待望の通学🎉ヨガニードラ指導者養成コース開講🧘♂️🙏
すでにお申し込みもお問い合わせも多数いただいています!
講義日は12/28、12/29の2日間。
ヨガニードラとは、寝た瞑想のこと。
瞑想の基本姿勢は座位ですが、ヨガニードラは特別。
シャバーサナの姿勢で、少しづつ、自分の深層に向かっていく瞑想法。
シンプルにリラクゼーションとしての効果が高く、癒しを与えてくれます。
そしてただ、休むだけではなく、身体から呼吸、感覚、そして心まで、同じ姿勢の中で、緩め、落ちていくー。
ヨガニードラ養成コースでは、ヨガニードラを実際に体験することや、概要、実践法、ティーチング法まで学べます。
人を癒すヨガを身につけたインストラクターを目指します。
こちらの講座はYACEP単位取得可能!
こちらの講座を受講の方は1/5開講のサンカルパ瞑想WSを1100円引きで受講できます!
【ヨガニードラ指導者養成コース】
2024/12/28(土)15:00-18:30
2024/12/29(日)13:00-18:30
たまプラーザ3F
講師:長島千比呂
【受講費】
クシャナプラスタ:49,500円
クシャナプラスタ(zoom) 39,600円
一般:66,000円
【お問い合わせ・ご予約】
📩 reserve@ksana-yoga.com
📲 045-309-7293