-
WSのお知らせ【2/9(日)・2/23(日)タイヨガマッサージ入門編2Days!】
-
<カラダ喜ぶ・こころ満ちる―YOGAでデザインするWellbeingライフ>
-
11月【チャネライゼーション】クラスが復活!
-
11/4(月祝)ペアヨガWS開催します♪
-
1月22日クラス休講のお知らせ
-
心が静かになる…そんなヨガ体験を-Relax&Meditation-
-
FAMILY WEEK at たまプラーザスタジオ!
-
10月13日スタジオレギュラークラスのご案内
-
【プラティヤハーラ(制感)WS】Chihiro@たまプラーザ
-
10/2 石垣島合宿RYT200スタート!
-
11月、12月ビギナークラスのお知らせ。
-
2018年4月15日 Advanced WS【Natarajasana(踊り子のポーズ)】Sophie@自由が丘
12/28~29【ヨガニードラ養成コース】開講しました

本日開講📚🖋️ヨガニードラ養成コース。師走の慌ただしい最中にも関わらず、ヨガの安らぎの秘訣、深い弛緩法を学びに、スタジオ、オンラインでも、受講してくださいました。講座の冒頭で、参加者の方から「リラックスが苦手で、、、」というコメントされる方が何名もいらっしゃいました。たくさんのモノに囲まれ、多くの情報がふってくる毎日、頑張ることを強いられ、いつの間にか“手放すこと“が苦手になっているのかもしれません。毎日、頑張っている方々にこそ、届いてほしいヨガニードラ。
今年の終わりに、いろんなものを解いてもらえる時間になれば幸いです。12月29日明日まで開講!
#ヨガニードラ
#yoganidra
#癒しヨガ
#リラクゼーション