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ヨガインストラクターが増えます♪ 自由が丘・たまプラーザ
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2/24(月祝)【自律神経に働きかけるヨガWS】開催しました
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RYT200を体験する~石垣島3日間リトリート~開催しました!
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Chihiro先生のヨガ本 『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』 長島千比呂 /著
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2018年4月15日 Advanced WS【Natarajasana(踊り子のポーズ)】Sophie@自由が丘
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3月kSaNa Yoga information
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ビギナークラスはじまります!初心者でも安心、ヨガを深めたい方にも!@自由が丘・たまプラーザ
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消費税法改正に伴う価格変更のお知らせ
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私たちのできること @kSaNaYoga自由が丘&たまプラーザ
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体験レッスン♪入会金半額 ヨガマットプレゼント 自由が丘・たまプラーザ
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様々なアーサナを通して、力を使う、伸ばす。
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自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。2022年10月開講 石垣島ヨガ合宿
12/28~29【ヨガニードラ養成コース】開講しました

本日開講📚🖋️ヨガニードラ養成コース。師走の慌ただしい最中にも関わらず、ヨガの安らぎの秘訣、深い弛緩法を学びに、スタジオ、オンラインでも、受講してくださいました。講座の冒頭で、参加者の方から「リラックスが苦手で、、、」というコメントされる方が何名もいらっしゃいました。たくさんのモノに囲まれ、多くの情報がふってくる毎日、頑張ることを強いられ、いつの間にか“手放すこと“が苦手になっているのかもしれません。毎日、頑張っている方々にこそ、届いてほしいヨガニードラ。
今年の終わりに、いろんなものを解いてもらえる時間になれば幸いです。12月29日明日まで開講!
#ヨガニードラ
#yoganidra
#癒しヨガ
#リラクゼーション