“自然へ還る”
リトリートとは、もともと“静養”や“療養”という意味
日常生活とは違う環境で、自分自身を見つめなおすことをいいます。
海や山という自然に囲まれた中で、アーサナや、瞑想、
あるいは禅など、自分を取り戻すことをいいます。
実際、自然の中でヨガをすると、いつもとは
違う感覚をたくさん得ることができます。
外を流れている風と、自分の中を流れている呼吸とが繋がる体験
目の前にある緑や海、自然の偉大さ力強さを経験をもって目の当たりにします。
同じアーサナ、同じシークエンスをしていても、
いつもの室内での経験とは異なります。
そして、リトリートの素晴らしいところは、日常とは異なる体験と同時に、
変わることのない“自分”を知ることができること
リトリートとは、内なる自分の旅
その旅の中で、日常にはない色鮮やかな経験と
揺るぐことの無い“芯の自分”との共存を感じる
Yoga Retreat Village, kSaNa 石垣島では、ヨガの理念に基づくライフスタイルを提唱しています。
石垣島の自然、その自然とともに暮らすシンプルで豊かなライフスタイル、そして、自分自身を見つめるヨガ。
自然はエネルギーに満ち、私たち人間にたくさんの恩恵を与えてくれます。澄んだ海は浄化の力を、生い茂る緑は、再生、生きる力を与えてくれます。
身も心もより健康に、そして魂を満たし人生をより豊かにしていく旅、ウェルネスツーリズムがあなたを待っています。
太陽とともに起き、眠る。
摘みたての命草（ぬちぐさ＝ハーブや野菜）を食す。
大地を感じながら、立つ。
風のリズムで呼吸をする。
ここYoga Villageでのステイ、ヨガリトリートクラスは、そんな自然を感じ、その一部に自分自身を重ねる体験の連続です。
ヨガとは、自己探求の旅でもあります。それは、身体を感じる、心を知る、本当の自分に出会う旅。
石垣島の自然、それとともに寄り添う暮らしが、深い内なる旅へと導いてくれます。
肩の力がしぜんに抜けて、自分自身がどんどんシンプルになっていく感覚。
感じるままに過ごすことで、日常にはない色鮮やかな経験と、変わることのない“自分”に出会える旅が待っています。
海外ヨガリトリート（バリ島：インドネシア、インド）
クシャナヨガスクールでは、沖縄石垣島のヨガリトリート施設 “Yoga Retreat Village, kSaNa” ができるまで、
定期的にヨガリトリートを体験できる機会としてインドネシアのバリ島とインドへのヨガリトリートを実施してきました。
