kSaNa Yoga School

インストラクター紹介

“経験豊富なインストラクター”

全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターや、豊富な知識経験をもつインストラクターが、丁寧に指導いたします。さまざまなヨガスタイルのインストラクターの中から、ご自分に合ったスタイルをお選びいただけます。

Chihiro
Chihiro
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
kSaNa Yoga School 主宰
シヴァラージャヨガ Siva Raja Yoga 正式指導者
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200 and RYT500)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200 and TTC500、TTC700
Yoga Alliance US at level TTC200 and TTC500
全米ヨガアライアンス上級指導者(E-RYT500)
Experienced Registered Yoga Teacher
インターナショナルヨガフェデレーション認定ヨガ教師
International Yoga Federation at level TTC200 and TTC500 修了
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
イシュタヨガティーチャ—トレーニング TTC200 修了
イシュタヨガマタニヨガティーチャートレーニング 修了
精神保健福祉士 [国家資格]
ATHA YOGANUSASANAM!!

定期的に南インドに渡印し、インドの伝統的なヨガのスタイル、Siva Raja Yogaを学ぶ。インドでのTTCのアシスタントなどを経て、日本でディレクターとして、TTCを開催。ヨガ、海、サーフィンが大好きで、自然をいつも身近に感じるシンプルなライフスタイルを目指しています。「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」時間を大切に。そんな時間を一緒に過ごしましょう!

Sophie
Sophie
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200 and RYT500)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200 and TTC500
Yoga Alliance US at level TTC200 and TTC500
全米ヨガアライアンス上級指導者(E-RYT200)
Experienced Registered Yoga Teacher
インターナショナルヨガフェデレーション認定ヨガ教師
International Yoga Federation at level TTC200 修了
kSaNa Yoga認定ヨガセラピスト
ヨガのある楽しい生活を!

ヨガは身体だけではなく、だんだんと心のリフレッシュ、それに乗じて優しい心が生まれていく事が感じられます。kSaNaでのTTCを受け、よりヨガを深めその本質にふれる事ができました。
ヨガって一生の学びだなんて素敵!そう思いました。今も、楽しみながらヨガと向き合っています!
皆さまにもぜひ、ヨガのある生活を楽しんでいただきたいです!!!
優しさと明るさの溢れるクラスを心がけています。

Takayuki
Takayuki
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200
Yoga Alliance US at level TTC200
全米ヨガアライアンス上級指導者(E-RYT200)
Experienced Registered Yoga Teacher
kSaNa Yoga認定ヨガセラピスト
ヨガで身体も心も健康に!

ヨガに出会い、自分の内側に意識を向けることの大切さを知りました。今、自分の内側で起きていることを感じ取ることで、身体的、精神的なバランスをとれるようになってきたと思います。ヨガから得たその恩恵は、普段の生活の中でも活かされている気がします。
皆さんにも、ヨガから何かを感じ取り、心穏やかに幸せな毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。

Aya
Aya
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
kSaNa Yoga認定 Maternity指導者
ヨガで心と身体をクリアに!

誰かと比べたり、先の事に不安を感じてばかりいましたが、kSaNa Yogaで“今この瞬間の自分と向き合う”という言葉に出会い、惹き込まれました。身体、呼吸、心に意識を向けることは、その瞬間に必要の無いものを手放していくことだと感じています。
ヨガの後の身体だけではなく心のむくみもとれたようなすっきりとした感覚を、皆さんと楽しみながらお伝えしていけたらと思っています!

tsuyohi
tsuyoshi
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
全米ヨガアライアンス認定 RYT500 シリーズ上級指導者養成コース修了
カラダとココロを感じる時間を大切に。

クシャナのWEBサイト制作の仕事を通じてヨガに興味を持ち、クシャナでTTCを受講。ヨガの体の変化だけでなく、心がクリアになる感覚がありました。そして「今」に感謝する。という今まで意識したことのない体験をし、ヨガはもっと多くの方の役に立てるのではないかと純粋に感じています。TTCで学んだことや自分の体験を、クラスを通じてみなさんにお伝えしながら、カラダとココロを感じる貴重な時間を一緒に楽しく過ごしていただけると嬉しいです!

Hiro
Hiro
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200
Yoga Alliance US at level TTC200
ヨガで自分と向き合う時間を!

ヨガに出会った時、ケガによる手術やリハビリで心身共に暗いトンネルの中にいました。躍起になり体と向き合う日々の中、ヨガと出会い凝り固まった心と身体が解き放たれて軽くなる感覚や、エネルギーが湧くのを感じました。この体験を通し、ヨガがかけがえのない存在となりました。そのエネルギーは、色々なことにトライする勇気を与えてくれました。前に進めず躊躇する思いや、新しいことへの不安から自分を解放してくれ、背中を押してくれました。ヨガは、身体の歪みや心の癖まで気づかせてくれます。 そして、そいういう、癖や自分という殻を打ち破る力をも与えてくれます。クラスでは日常から少し離れて、自分を優しく見つめ、人と比べることなく、その時々の心身の声に耳を傾け、ありのまま、自由なヨガを楽しんで下さい。そして又ちょっとだけ変化した心に満たされて、ヨガの時間が「大切なひととき」となって頂けたら嬉しく思います。

Kayo
Kayo
Style
Vinyasa / Relaxation / HATA Yoga
Profile
日本ヨーガ瞑想協会 ヨーガ指導者資格取得講座(基礎・中級コース)修了
綿本彰氏主宰 日本ヨーガ瞑想協会 認定講師
Judith Lasater主催 リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
Victor Chang主催 陰ヨガ指導者養成講座 修了
Be Yoga主催 マタニティーヨガ指導者養成講座 修了
スタジオで心地よい時をご一緒に♪

疲れやすく疲れがとりにくい体質を改善したく、ヨガを始めました。心身が徐々にほぐれて行き、何だか日々の生活までもが楽しくなっていった気がします。
ヨガとは一体何かを楽しみながら模索しつつ、現在に至ります。「ヨガとは一体何なんだ??」その答えは、人それぞれとは思いますが、ヨガを通して感じられる多幸感を、一つずつ 一瞬ずつ積み重ね、皆さんとその時を分かち合えたら幸いです。一人でも多くの方に安らぎと平安を!

Hirona
Hirona
Style
HATA Yoga / Vinyasa
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
IYC SLOW-FLOW YOGA TT 修了
sun & moon yoga リストラティブヨガTT 修了
ルナワークス 不妊治療のためのヨガ・セラピー 修了
マタニティ指導養成修了
YOGATEKO(R)アンバサダー
Manduka Japanアンバサダー
生活に寄り添えるヨガを♪

皮膚病に悩み、代謝を上げる目的でヨガに出会う。カラダを感じながら動かすことに全く興味を持てずにいたが、ヨガを始めるうちに「カラダとココロが繋がっているだなんて…!」と衝撃を受ける。人の豊かさ、あるがままでいることや人生の素晴らしさに気付き、自分自身との関わり方や日常の観え方が変わりつつある。
クラスでは、おひとりお一人を尊重することを心がけています。一緒に豊かな時間を過ごしましょう!

Ryo
Ryo
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200 and RYT500)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200 and TTC500
Yoga Alliance US at level TTC200 and TTC500
ヨガで気づき、変化、そして感謝を!

ヨガをもっと深く知りたい。学びたい。という思いから、kSaNa Yoga スクールのインストラクター養成コースに参加しました。そこで本物のヨガに出会えました。
ヨガはたくさんの学び、気づき、変化、そして感謝に満ちた思いを与えてくれます。クラスのなかで、皆さまにそんなヨガの恩恵を経験して頂けるようレッスンをしています。私自身も大切にしている、自分の身体の声を聞くこと、人と比較せずに自分のペースで生きることもお伝えしていけたらうれしいです。

Rieko
Rieko
Style
Vinyasa / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
マタニティ指導養成修了
ヨガで心を豊かに!

新しく何かを始めようと体験レッスンを受けたのがヨガとの出逢い。それまでは何かを頑張って成し遂げる事に重きを置いていましたが、気付けば「ただあるがままの自分」が心地良く、全身全霊でヨガに委ねている自分が居ました。大きく自分が変わるきっかけでした。
ヨガは沢山の豊かさや癒しをもたらしてくれます。多くの人に自分が受けたヨガの癒しや奥深さを分かち合い、穏やかに内側から元気になるレッスンに務めていきます。

Ritsuko
Ritsuko
Style
ISHTA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定 上級指導者(E-RYT200)
Yoga Alliance US at level EーTTC200
イシュタヨガ認定Prenatal Teacher Training(マタニティーヨガ)指導者資格
Sun and Moon Yoga Studio認定リストラティブヨガ指導者資格
Sun & Moon Yoga Studio認定ヨガセラピー指導者資格
ヨガは、国境も言葉も超えます。

最初にヨガを経験した時、感じたことです。例え、言葉が通じなくてもヨガはできます。そして、からだと心に多大な恩恵をもたらしてくれます。10年近くヨガを教えて、数多くの方々がヨガの効果に賛同の声を聞かせてくれました。ヨガは自分の本来あるべき姿にもどらせてくれます。ひとり、自宅でヨガプラクティスを行っていると、猫がマットの上で気持ちよさそうに寝転びます。ポーズをとっている身体に飛び乗ってきます。ヨガをしているとき、動物との隔たりも無いのだな、と感じます。

Miku
Miku
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
正看護師免許
マイペースなヨガを!

ヨガとの出会いをきっかけに変化していく身体と心に気づき、もっと深く知りたいと思う気持ちと同時に周りの人へヨガの魅力を伝えていきたいと思うようになりました。ヨガは自分を知る事で自分自身の身体や心を整えていく手段を教えてくれます。ぜひ、一緒にヨガを楽しみましょう。


Sachi
Sachi
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
kSaNa Yoga認定 Maternity指導者
ヨガに感謝!ナマステ!

最初は身体がほぐされる気持ちよさに惹かれたヨガ。続けて行くうちにだんだんと心もほぐされて行くのを感じました。ヨガでは、人と比べずに自分のありのままを受け入れることで、自分の事もまわりの事も大切に感じられるようになります。そんな変化が毎日の生活を穏やかにしてくれるのを私自身も実感しています。
それを教えてくれたヨガをみなさんとご一緒できたら何よりの幸せです!ナマステ!

yuko
yuko
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
様々なヨガの恩恵を!

子供の頃から、活発で体を動かす事が好きでした。色々なスポーツに挑戦してきました。
これまで体を動かすものは全て、スポーツ、運動、フィジカルへのアプローチだけと捉えていましたが、初めてその枠を超えたのがヨガでした。色々な葛藤に苦しんでいた時、そのヨガの体験が、記憶の中から鮮明に蘇り、ヨガをもっと知りたいと思うようになりました。
それを機に、クシャナでRYTを受講し、ヨガを深めていくにつれ、今まで頭の中で複雑に入り乱れていた思考がほどけ、心がシンプルに落ち着いていきました。私自身も感じた、そんな様々なヨガの恩恵を、クラスにご参加いただく皆さまにも味わっていただきたいと思います。

naoko
naoko
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
ヨガで安らぎのある瞬間を!

主にエアロビクスインストラクターとして活動していた頃、楽しくてついつい身体を酷使し、膝や肩を痛めてしまっていたころヨガと出会いました。心身共にほぐれ解放される体験をして以来、気付くとヨガは私の生活の一部となっていました。ヨガは私に、今この瞬間を教えてくれました。そして、その瞬間を感じることで、身体と心に今までにない、安らぎや愛という様々な恩恵を与えてくれました。ヨガが与えてくれる、「安らぎ」「愛」をレッスンを通して皆様と共有していけたら最高に幸せです!

ayaka
ayaka
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
ヨガを一緒に学び、一緒に感じる

誰かにヨガを伝えられるようになりたいと思い、クシャナのTTCに参加しました。運動が好きだった私も、そのTTCで、ヨガは単なる運動でないことを知りました。意識的に身体を使うこと(ポーズ)を知り、そしてヨガ哲学の奥深さを知り、更にヨガが好きになっていました。“ヨガの学びは一生”その言葉を胸に、私自身もみなさんと一緒にもっとヨガを学び、感じ、伝え続けていきたいと思っています。

shinobu
shinobu
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
kSaNa Yoga認定 Maternity指導者
ヨガが結ぶ心と体

kSaNaでヨガを学び、自分自身の心と体に向き合い、"今"を丁寧に生きることの大切さに気づきました。
ヨガは体を動かす運動の一種と捉えられることがありますが、それだけに留まらず、心身のバランスを整え、生涯を通じて学び続けることができる奥深さを持っています。そして、kSaNaにはヨガを集中して学べる最適な環境が整っています。
クラスでは、皆様お一人お一人がご自身の内側を見つめ、心も体も素直に「気持ちいい!」と感じられる時間を過ごせるよう心がけていきます。

Sachiko
Sachiko
Style
Siva Raja Yoga / HATA Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
ヨガで繋がる、拡がる!

カナダでヨガに出会い、育児で疲れ気味の心と体が少しずつほぐれていくことに感激し、ヨガにのめり込んでいきました。さらにティーチャートレーニングを通して、ヨガの素晴らしさや奥深さを知ると同時に、ヨガは心の支えになりました。いまでは、kSaNa YogaのTTCの卒業生です。自分の心、体、呼吸にじっくりと目を向けるヨガ。時には、悩みすら吹き飛ばしてくれます!皆さんに、心穏やかに、豊かな気持ちになってもらえたらと思います。
(※現在、渡英中のためレギュラークラスは担当していません)

Suresh
Suresh
Style
Siva Raja Yoga
Profile
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200
Yoga Alliance US at level TTC200
インターナショナルヨガアカデミー認定ヨガ教師
International Yoga Federation at level TTC200
BRAHMA YOGA
インド人もびっくりクシャナヨガ!

世界的な教育・慈善団体であるArt of Living などで、瞑想や呼吸法の指導に携わる。ヨガを深める中で、師であるSwami Santhiprasada と出会い、Siva Raja Yogaを学ぶ。2011年インドにて、Brahma Yoga School を開設する(インド在住)。アーサナだけでなく、呼吸法や瞑想、ヨガ哲学を伝えている。
師のもとでクシャナ主催のChihiroとともに学ぶ同志として親交をもち、クシャナヨガ主宰のインドリトリートなどで特別講師を務める。

Page Top