スケジュール | クシャナヨガスクール|自由が丘・たまプラーザ・石垣島のヨガスタジオ

リラクゼーションやレベル1など初心者向けクラスから、経験者にオススメのレベル2まで、目的に合わせたクラスバリエーションをそろえています。
ご都合の良い曜日や時間帯から、参加されるスタジオ＆クラスをお選びください。

休業日のお知らせ 4/29(月)30(火)
5/1(水)2(木)3(金)
2024/4/14更新
たまプラーザ・自由が丘
5月〜スケジュール／4月代行

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自由が丘たまプラーザ
3F たまプラーザ
2FYoga Shala -shanti-

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
9:30-10:45 Level 1 Kayo	9:30-10:45 Vinyasa Ayaka	9:30-10:45 Level 1 Sophie	9:30-10:45 Level 1 Sophie	9:30-10:45 Level 1 Kanako	9:15~10:30 Relaxation Sophie(M)	9:15~10:30 Vinyasa Kanako
11:30-12:45 Relaxation Kayo(M)	11:30-12:45 Level 1 Ayaka	11:30-12:45 Relax& Meditation Sophie	11:30-12:45 Vinyasa Sophie	11:30-12:45 Relaxation Kanako(M)	11:15-12:30 Level 1 Sophie	11:15-12:30 Level 1 Rie
13:30-14:45 Level 1 Takayuki	13:30-14:45 Level 0.7 Kayo	13:30-14:45 Level 1 Sachi	13:30-14:45 Siva Raja Sophie	13:30-14:45 Level 1 Momoe	13:00-14:15 Level 2 Sophie	13:15-14:30 Level 0.7 Kanako
15:30-16:45 Level 1.5 Takayuki	15:30-16:45 Level 1 Kayo				15:00-16:15 Level 1 Becky	15:15-16:30 Level 1 Kanako
			17:15-18:30 Level 2 Hirona	18:30-19:45 Vinyasa Sachi 女性限定クラス
	19:15-20:30 Relaxation Rie	19:15-20:30 Level 1 Hirona	19:30-20:45 Level 1 Nanako

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
9:30-10:45 Relaxation Momoe	9:30-10:45 Level 1 Hatsumi	9:15-10:30 Level 1 Takayuki	10:00~11:15 Level 1 Momoe	9:30~10:45 Level 1 Sophie Studio+Zoom	9:15~10:30 Level 1 Takayuki	9:15~10:30 Relaxation Takayuki Studio+Zoom
11:30-12:45 Level 1 Kanako	11:30-12:45 Level 1 Sophie	11:30-12:45 Relaxation Hatsumi	12:00-13:15 Vinyasa Takayuki	11:30-12:45 Relaxation Sophie	11:15~12:30 Level 1 Sachiko	11:15~12:30 Level 1 Takayuki Studio+Zoom
13:30-14:45 Relaxation Kanako Studio+Zoom	13:30-14:45 SivaRaja Sophie	13:30-14:45 Level 2 Takayuki Studio+Zoom	14:00~15:15 Level 1.5 Takayuki	13:30-14:45 Level 0.7 Yukina	13:15~14:30 Vinyasa Takayuki Studio+Zoom	13:15~14:30 Vinyasa Takayuki
	15:30-16:45 Relaxation Ayaka	15:45-17:00 Level 1 Takayuki Studio+Zoom		15:30-16:45 Relaxation Hiro	15:15-16:30 Restorative Hirona（M）	15:15-16:30 Relaxation Rie
					17:15-18:30 Level 2 Hirona	17:15-18:30 Level 1 Rie
19:15-20:30 Meditation Takayuki Studio+Zoom	19:15-20:30 Relaxation Sachiko Studio+Zoom		19:00-20:15 Level1 Takayuki Studio+Zoom	19:30-20:45 Level1 Nanako

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
				9:30-10:30 Maternity Yukina(M)	9:30-10:30 KIDS Megumi.U
	11:00-12:30 Meditation Advanced Hiro	10:30-11:30 Mom & Baby Sachi		11:00-12:00 Mom & Baby Yukina	11:00-12:30 Level3 Takayuki	11:30-12:30 Women Becky
					13:15-14:30 Pranayama Sachiko