リラクゼーションやレベル1など 初心者向けクラスから、経験者にオススメのレベル2まで、目的に合わせたクラスバリエーションをそろえています。
ご都合の良い曜日や時間帯から、参加されるスタジオ＆クラスをお選びください。
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休業日のお知らせ 12/29(日)30(月)31(火)2024/12/1更新
1/1(水)2(木)3(金) -
たまプラーザ・自由が丘
1月〜スケジュール/12月代行ZOOMオンラインクラス
石垣島レギュラークラス
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-10:45 Level 1 Kayo | 9:30-10:45 Vinyasa Ayaka | 9:30-10:45 Level 1 Sophie | 9:30-10:45 Level 1 Sophie | 9:30-10:45 Level 1 Rikako | 9:15~10:30 Relaxation Sophie(M) | 9:15~10:30 Vinyasa Rikako |
| 11:30-12:45 Relaxation Kayo(M) | 11:30-12:45 Level 1 Ayaka |
11:30-12:45
Relax& Meditation Sophie |
11:30-12:45 Vinyasa Sophie | 11:30-12:45 Relaxation Rikako | 11:15-12:30 Level 1 Sophie | 11:15-12:30 Level 1 Rie |
| 13:30-14:45 Level 1 Takayuki | 13:30-14:45 Level 0.7 Kayo | 13:30-14:45 Level 1 Rikako | 13:30-14:45 Siva Raja Sophie | 13:30-14:45 Level 1 Momoe | 13:00-14:15 Level 2 Sophie | 13:15-14:30 Level 0.7 Rikako |
| 15:30-16:45 Level 1.5 Takayuki | 15:30-16:45 Level 1 Kayo | 15:15-16:30 Level 1 Rikako | ||||
| 17:15-18:30 Level 2 Hirona |
18:30-19:45
Vinyasa
Sachi 女性限定クラス |
19:15-20:30 Relaxation Rie | 19:15-20:30 Level 1 Rikako | 19:15-20:30 Level 1 Hirona |
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-10:45 Relaxation Momoe | 9:30-10:45 SivaRaja Sophie | 9:15-10:30 Level 1 Takayuki | 10:00~11:15 Level 1 Momoe |
9:30~10:45
Level 1
Sophie Studio+Zoom |
9:15~10:30 Level 1 Takayuki |
9:15~10:30
Relaxation
Takayuki Studio+Zoom |
| 11:30-12:45 Level 1 Rikako | 11:30-12:45 Level 1 Sophie | 11:30-12:45 Relaxation Sachi | 12:00-13:15 Vinyasa Takayuki | 11:30-12:45 Relaxation Sophie | 11:15~12:30 Level 1 Sachiko |
11:15~12:30
Level 1
Takayuki Studio+Zoom |
| 13:30-14:45 Relaxation Rikako | 13:30-14:45 Level 1 Hirona |
13:30-14:45
Level 2
Takayuki Studio+Zoom |
14:00~15:15 Level 1.5 Takayuki | 13:30-14:45 Level 0.7 Yukina |
13:15~14:30
Vinyasa
Takayuki Studio+Zoom |
13:15~14:30 Vinyasa Takayuki |
| 15:30-16:45 Restorative Hirona（M） |
15:45-17:00
Level 1
Takayuki Studio+Zoom< |
15:30-16:45 Relaxation Rikako | 15:15-16:30 Relaxation Rikako | 15:15-16:30 Relaxation Rie | ||
| 17:15-18:30 Level 2 Hirona | 17:15-18:30 Level 1 Rie | |||||
|
19:15-20:30
Meditation
Takayuki Studio+Zoom |
19:15-20:30
Relaxation
Sachiko Studio+Zoom |
19:00-20:15
Level1
Takayuki Studio+Zoom |
19:30-20:45 Level1 Hiroshi |
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-10:30 Maternity Yukina(M) | ||||||
|
11:00-12:30
Meditation Advanced Hiro |
10:00-11:00 Mom & Baby Sachi | 11:00-12:15 Channelization Hiro | 11:00-12:00 Mom & Baby Yukina | 11:00-12:30 Level3 Takayuki | 11:30-12:30 Women Becky | |
| 13:15-14:30 Pranayama Sachiko |
