kSaNa Yoga School

パーソナル・出張レッスン

kSaNaYogaでは、皆さまのニーズにお応えし、通常のレギュラークラスの他にも パーソナル(個人・プライベートレッスン&グループレッスン)や、 出張ヨガも行っています。「ヨガをやりたいけどスタジオまで行くのは大変…」という方や、「EAPや福利厚生でヨガを取り入れたい!」という法人様など、ご希望に合わせたサービスを提供いたします。

パーソナルレッスン

個人・プライベートレッスン&グループレッスンとして、クシャナヨガのスタジオ・教室でもレッスン可。

※ヨガスタジオ・教室をご利用の際は、自由が丘(東京)&横浜たまプラーザ(神奈川)となります。

出張ヨガ

プライベートやグループレッスンはもちろん、病院やクリニック等の医療機関、福祉施設、オフィス・企業・法人のEAP(従業員支援プログラム)、福利厚生、自治体や自治会町内会、ボランティア団体、地域交流等、皆さまの要望に合わせたヨガをお届けします。

※出張/活動エリア 東京都内・横浜市18区・川崎市内で活動中 エリア応相談

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サービスラインナップ

パーソナルレッスン

料金
90分:12,960円~

自分に合ったヨガを、自分に合った時間、空間で

ヨガを「“もっと”深くしりたい」「“もっと”丁寧に教わりたい」という声にお応えするパーソナル(個人レッスン)です。 また、「スタジオのクラスについていくのは少し不安」という方にも、個々のレベル、体型、ニーズに合ったオーダーメイドのプログラムをご紹介いたします。パーソナル(個人レッスン/プライベートレッスン)は3名様までOKなので、ご家族や、仲の良いお友達同士・グループ、サークルなどで、ヨガを楽しめます。

下記活動エリアのご自宅・フリースペース等へインストラクターがうかがいます。

●自由が丘パーソナルヨガ 活動エリア
・目黒区(自由が丘 緑が丘 都立大学 学芸大学 祐天寺 など)
・世田谷区(自由が丘 奥沢 九品仏 尾山台 等々力 上野毛 二子玉川 など)
・大田区(田園調布 多摩川 大岡山 北千束 など)
●横浜たまプラーザパーソナルヨガ 活動エリア
・横浜市青葉区(たまプラーザ あざみ野 江田 市ヶ尾 藤が丘 青葉台 など)
・横浜市都筑区(中川 センター北 センター南 など)
・川崎市宮前区(鷺沼 宮前平 宮崎台 など)
・川崎市高津区(梶が谷 溝の口 高津 など)
・川崎市麻生区(新百合ヶ丘 柿生 など)

※パーソナルレッスン(個人レッスン/プライベートレッスン)につきましては、レギュラークラスの空き時間を利用し、各スタジオでもレッスン可

オフィス

料金
60分:16,200円~
90分:21,600円~

ヨガでストレスマネージメント

心も身体もリラックスすることで、疲労・ストレスを軽減し、“明日のあなた”を応援します。
法人・企業様へ出向き、皆さまのご要望に合わせたプログラムをお届けします。
社内イベントや福利厚生、EAPなどで、ぜひヨガプログラムをご活用ください。

医療・福祉

料金
60分:16,200円~
90分:21,600円~

ヨガで健康増進!もっと素敵なライフスタイルのために

運動不足の解消、生活習慣の改善、介護予防に、ヨガが効果的です。ヨガのポーズ(アーサナ)や呼吸法(プラーナヤーマ)は、健康増進にお役立ていただけます。 ヨガは、年齢や障がいの有無に関係なく、何方でもできる健康法です。参加される皆さまに合った、プログラムをご紹介いたします。kSaNaYogaスタッフは、社会福祉士(MSW)、介護福祉士(ケアワーカー)、精神保健福祉士(PSW)、介護支援専門員(ケアマネジャー)などの医療福祉関連の国家資格等を取得しています。医療福祉分野での経験と活動実績を取り入れたヨガプログラムです。
はじめての方でも、安心してご参加いただけます。

イベント&監修

ヨガに関するご相談なんでもOK

ヨガに関するイベントや企画など、なんでもご相談ください。健康やライフスタイルに関するイベントなどに、ヨガプログラムをぜひご利用ください。企画からご相談を承ります。ヨガポーズの監修なども承ります。

イベント&監修

ヨガの“輪”をひろげるために

kSaNaYogaでは、地域活動事業やボランティへの取り組み等、地域に根ざした活動を積極的に行っております。高齢者や障がい者の方々など、普段はヨガと接する機会の少ない皆さまにも、ヨガの魅力を感じていただくため、活動をしております。
地域の皆様にも、ヨガの“輪”がひろがるよう、努めております。ぜひご相談ください。

スタジオクラス以外にも、さまざまなかたちでヨガを提供しております。
ご要望に合わせたサービスをお届けいたします。まずは、お気軽にご相談を。

インストラクターについて

kSaNaYogaでは、知識・経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。

活動実績

※個人様へのプライベートレッスン及び出張ヨガにつきましては掲載を控えさせていただきます。

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