―プロップスWS―【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう！-】

By Sophie・

自由が丘よりSophieです！
今日からまた通常通り、クラスへ戻ってまいりました。
久しぶりにお会いする皆様。お目にかかれてうれしいです！
さて、11月のWSのお知らせです。
11月は祝日が2日あるので、祝日を利用しアドヴァンスWSやプロップWSを開催いたします！

 

まずはこちらから\(*^^*)/
―プロップスWS―
【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう！-】
日時：11月23日（木・祝）15：00-16：30
場所：kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ

プロップとは、「道具」のことを指します。
ヨガで言うプロップというのは、ブロック、ベルト、ブランケットなどです。
今回は、ブロックの使い方に着目し進めていきます！
よく目にするけど使い方が分からない・・・。なんて思っていた方も安心して受けられるように、WS内ではブロックの使い方の話、実際にブロックを使ってポーズを深めてみます。

ポーズは、ベーシックポーズからチャレンジポーズまで、ブロックがあることで、できることがたくさん！
身体が硬いから・・・。力がないから・・・。と自信なく取っていたポーズも目からうろこの発見ができるはず！正しい使い方で、あなたのポーズをサポートしてくれます！

Level1しか受けたことのないという方も、普段は難しいポーズにチャレンジしているという方もお越しください！

講師：Sophie
定員：15名
受講料：3000円（マスター会員、ゴールド会員）／3500円（レギュラー会員）／4000円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail：reserve@ksana-yoga.com
Tel：045-309-7293

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