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こんにちは、Chihiroです。
「ホンモノのヨガをやってみたい。」、「伝統ヨガを知りたい。」という声を、年々多くきくようになりました。そして、インストラクターの方々やインストラクターを目指す方々からも、「伝統ヨガを伝えられるようになりたい」という熱い思い。
クシャナヨガで伝えているのが、南インド伝統のシヴァラジャヨガ。ヨガは哲学をもつプラクティス。身体を整えるならアーサナ、心を整えるなら瞑想など、ヨガの技法は様々。
その中でも、ヨガのエネルギー理論を重んじるシヴァラジャヨガがで伝わってきたのが、チャネライゼーション。このチャネライゼーションに興味を持ってくださる方々が増えています。インストラクター養成コース（全米ヨガアライアンス認定TTC）でも、関心が高く受講生たちは熱心に学んでいます。
今回は、そのチャネライゼーション指導のためのショートトレーニング。チャネライゼーションについての講義、プラクティスでそのテクニックを深めて、最後はティーチングの練習も行います。
TTC修了生、ヨガインストラクターはもちろん、伝統ヨガに興味がある方なら、どなたでもご参加いただけます。