-
琉球大学でのヨガクラス
-
-Zoom Online Class Schedule-
-
advanced WS【クルマ―サナ】2/29 開催!
-
Yoginiでスワラヨガの記事監修しています Chihiro
-
Yogini vol.63 Takayuki先生が掲載されています!
-
ホテルでの出張ヨガ
-
春のデトックスヨガリトリート開催決定
-
石垣島リニューアルキャンペーン
-
【Yoga Retreat Village, kSaNa】プレオープンイベント!
-
大人になったからこそ感じられる『学ぶ喜び』-RYT200時間-
-
Yogini vol.62 TTC特集にkSaNaが掲載されています
-
kSaNa × euglena
【後屈のポーズで心をポジティブに!!】ヨガクラス配信
![](https://ksana-yoga.com/blog/wp-content/uploads/2020/04/P71600391.jpg)
私たちの身体と心は繋がっています。気持ちが鬱々としがちな、こんなご時世だからこそ、ヨガで身体を大きく広げることで、心も解放、前向きに!心をポジティブにしてくれる、ヨガの後屈のポーズをご紹介しています!
YouTubeでの動画は短めですが、ピックアップしたポーズのポイント解説と、ワンポイントアドバイスもあるので、ぜひ登録、チェックしてみてください。
※YouTube[一般公開]でのアーサナ(ポーズ)紹介です
※本編は会員限定Facebookからご覧ください