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ヨガニードラインストラクター養成コース【3日間石垣島合宿】本日終了✨
ニードラとはサンスクリット語で「眠り」という意味があります。
けれど、毎日の夜の睡眠とは少々違います。
ヨガで言う「眠り」とは？
それは、「“無“を対象に成りたつこころの作用」
うん？？
と思われかたは、百聞は一見にしかず。ぜひ体験してみてください。
そして、それに魅了されたヨギー、ヨガインストラクターたちが集まり、ヨガニードラについて学３日間がこのトレーニング。

その安らぎと癒しの秘密に迫ります。
最終日の感想では、
「今までしていたシャヴァーサナでさえ、ちがっていたと気づいた」という声も。
リラクゼーションというのは、単に休めば良いというものではありません。
なかなか、奥深いものです。

ご参加いただいた皆さま、北は北海道から、全国から石垣島にお越しいただきありがとうございました。
そして、今回オンライン受講いただいた皆さまもありがとうございました。
どうぞ、石垣島の余韻を味わいつつ、素敵な帰路を✈︎

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