-
フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜 @たまプラーザ
-
ハーバルボールWS タイヨガマッサージNaNdin たまプラーザ
-
チャネライゼーション指導のためのショートトレーニング@たまプラーザ
-
2月information/代行クラス、WSお知らせ
-
kSaNa Yoga 10th Class 互いの「今」を感じるータイヨガマッサージWS
-
11/28(sat) Pranayama starter WS -Chihiro-@たまプラーザ
-
kSaNa Yoga たまプラーザ校5周年記念 ☆プログラム☆
-
kSaNa Yoga 15th Anniversary!「内なる静けさにナマステ」
-
長島千比呂WS【チャクラチューニングのためのヨガWS】@たまプラーザ
-
13周年イベント満員御礼!YouTubeにてクラス配信中!
-
7月 kSaNa Yoga information
-
親子で瞑想WS-春休みに親子でヨガを体験-
はじめての瞑想体験
キッズヨガ🧘♀️親子ではじめて瞑想WS✨ご参加ありがとうございました☆
ヨガで「自分を知る」勉強。カラダやこころのコントロールの練習。75分を超えるクラスでしたが、みんな、最後までしっかり集中して参加してくれました。
最後のシャヴァーサナでは、ヨガキッズたちもリラックスしている自分を感じられました。はじめて瞑想では、「自分の中が静かになると落ち着く」など、大人顔負けの感想も!
変化を楽しみ、きらめく成長に満ちた子どもたちのサポートにヨガが役立つことを願っています。