-
自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。2022年10月開講 石垣島ヨガ合宿
-
八重山SANPO ~Makoto編~
-
パートナーヨガ アドヴァンス WS @自由が丘スタジオ
-
kSaNa Yoga 15周年記念ボールペンできました!
-
呼び起こす 意識と力と開放 自由が丘WS
-
4月のたまプラ・自由が丘のレギュラークラスに復活です!Chihiro
-
ヨガの学びはつながっているー
-
ヨガインストラクター養成コース通学奮闘記!集中講義2日目
-
ムドラー(MUDRA) 溢れるエネルギーを自分の内に結ぶ 自由が丘WS
-
RYT200を体験する~石垣島3日間リトリート~開催しました!
-
8月kSaNa Yoga information
-
【全米ヨガアライアンス認定資格ティーチャートレーニング沖縄石垣島合宿】クシャナヨガスクールのTTを体感する
タイヨガマッサージ入門WS

こんにちは、Makotoです。
先日、タイヨガマッサージ入門WSを2日間に渡って行いました。
久しぶりに関東で開催となった今回の入門WSは満員御礼!
自己紹介からはじまり、はじめは皆さん初対面の人の身体に触れることにとても緊張している様子でした。
デモンストレーションと実践、そしてフィードバックと、一つ一つの手技を実際に行ってみること、そして自身も受け手になってみることを繰り返し行っていきました。
ペアを変えて練習をするごとに、改めて一人一人の身体が違うことにとても驚いていました!
同じように施術をしようとしても、身体の大きさや硬さ、筋肉の張りなど、人によって様々であることを実感されていました!
それと同時に、自分の身体と共通する部分にも発見があったようです。
こう触れられると心地よかったからそうしてみよう、ここは身体のつくり的に痛い部分だったから気をつけよう、など自分の体験や感覚が施術にも生かされていきます。
今回は普段からヨガを受講されている方がほとんどだったので、手技の中で呼吸を意識することや、自身の身体への意識の向け方など、ヨガとの繋がりを感じながら実践できている様子でした🤗
古くから伝わってきている技術や教えは、それを残したい、伝えたいというたくさんの人の想いも込められて今に繋がっています。
今回の2日間の中でその大事に伝えられてきたものに触れ、ご自身の中にも何か残るものがあれば幸いです。
そしてそれをまた手の平を通して誰かに伝えていただけると嬉しいです。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました!
また6月にタイヨガマッサージWSも企画中です!
その際はぜひご参加お待ちしております!
Makoto




#ksana
#yoga
#クシャナ
#ヨガ
#たまプラーザ
#relax
#nandin
#ナンディン
#リラクゼーション
#タイマッサージ
#タイヨガマッサージ
#タイ古式マッサージ
#学び
#技術習得
#資格