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自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。2022年10月開講　石垣島ヨガ合宿

By Chihiro・08月01日,2022

昨日の自分に「ありがとう」が言えなければ、明日が見えなければ、今日という日が辛ければ、

ぜひ、ヨガをしてみてください。

それは、ただマットの上でポーズをとるだけではありません。

ヨガを学ぶということ。

ヨガは私たちに“繋がり“を教えてくれます。

古来から現代に伝わる伝統ー、師から弟子への口伝ー、

そして、昨日・今日・明日と繋がるあなたの人生そのものー

先人から大事に紐解かれてきたヨガの叡智を聴き、体験を通じて理解していく。

すると、しぜんに様々な真実に気づく。

「一つ前の吐く息を丁寧にすると、次の吸う息が深いものへと導かれていく」

あなたの人生は繋がりはじめます。

昨日の努力は、今日の私を生みだし、

今日の苦悩は、明日の喜びへ変わっていく。

もちろん逆も然り。

昨日の楽しさが、時に今日の虚無や、明日の不満、不安を生み出すかもしれない。

しかし、また同じように、その虚無は静けさをもたらし、平安を気づかせてくれる一つの過程となる。

そして、あなたの感じたその虚無も寂しさも不安も、誰しもが通ってきたものたち。

また、喜びも同じように分かち合うことができる。

そう、“私“という枠を超えて繋がることもヨガは伝えてくれます。

ヨガは“小さな私“から解放してくれる

「私はこれが得意、あれが苦手」

「私はこういうタイプ」

「私はこういう人間だ」

「私的に無理」・・・

日々の生活の中で顔を出すたくさんの“小さな私“

それは、他人から見た“私“であり、自分で作り出した“私“という像

その“私“という枠から自由になることで、世界は拡がる。

クシャナヨガスクールのTTCの学びの中では、

「知る楽しさ」、「できた嬉しさ」、「仲間との時間」

そんな全てのFunな体験をさらに超え、“歓喜“の時が待っています。

過去・今・未来、すべてのあなたを大切に想うー、

古から先人たちが大切に紡いできたヨガを、ありのままに大事に伝えるー、

私たちクシャナヨガは、全ての時“今、この瞬間ーkSaNa(クシャナ）“を尊いでいます。

自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。

満ち足りたシンプルな時間の中に、“本当の自分“と出会う“歓喜“の時が待っています。

クシャナヨガのTTCの“あなたが結ぶ“ヨガの学びを、

卒業生たちのエールメッセージとともに、つないでいきます。

どうぞ、お楽しみに♪

kSaNa Yoga School

Directer Teacher　長島千比呂

ヨギーのための応援キャンペーン！(2022年8月末まで）

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ヨギーの言葉がエールになる！→卒業生によるTT記事＆動画インスタ連載

※ご希望の方は、インスタDMまたはメールにてお気軽にお問い合わせください。

【YRT200】

2022年10月開講　石垣島ヨガ合宿

10月5日〜10月28日

kSaNa Yoga School

Mail reserve@ksana-yoga.com

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