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Advanced Class Vol.7【体幹】@自由が丘ヨガスタジオ
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ママ&ベイビー(Mom & Baby)クラス紹介 ♫
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Chihiro先生のヨガ本 『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』 長島千比呂 /著
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日常の中に非日常を。GW限定プラン@たまプラーザ
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12月7日代行クラスのご案内
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プレミアム会員 kSaNa Yoga School 『ヨガが生活の一部』
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【Level3】等身大の自分のままでとるポーズ
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AdvancedVol.7【体幹】エネルギッシュな瞬間 @自由が丘ヨガスタジオ
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【ヨガのポーズでブレない自分の軸を感じよう】ヨガクラス配信
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5月3日(金・祝)は、ペアヨガWSとリストラティブヨガWS!
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Advanced Class – チャクラアーサナ【後屈】 ~深い後屈のポーズでマインドを解放する~
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【パリガアーサナ(門のポーズ)にチャレンジ!】ヨガクラス配信
9/27大人気Satsangha開催!【サントーシャ】
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9月27日に大人気のSatsangha(サットサンガ)を開催します!今回のテーマは、【サントーシャ】無上の喜び、幸せにたどり着くー
サントーシャとは知足のこと。足るを知るという意味です。この教えは、ヨガの勧戒であるニヤマという教えの 中にあるもの。足るを知ることで、わたしたちに何を学ばせてくれているのか。「足る」ということに着目してい るということは、どこかでわたしたちは「足りない」と感じてしまいやすいという事なのかもしれません。 足りないことを何かで補おうとしてしていたり、補えないことでフラストレーションを感じていたり。そんな心の もやもやを、喜びに変える教えが、このサントーシャです。なぜこの教えが必要なのか、何を伝えている教え なのか。そもそも知足をするにはどうしたらいいのかを考える、本当の幸せにたどり着く1時間です!
会員の皆様は、月謝の一回分として!無料のチケットをお持ちの方はそのチケットでご利用いただけます!
ヨガのある毎日になるヒントを、一緒に学んでみましょう!
⭐️クシャナ会員様限定⭐️
Yoga Life講座サットサンガ!
テーマ:【サントーシャ】〜無上の喜び、幸せにたどり着く〜
日時:9/27(金)13:30-14:30
場所:たまプラーザスタジオ×ZOOM
担当:吉見ソフィー(Sophie)
ご予約:8月23日よりネット予約システムにてご予約いただけます!
【お問合せ】
Mail: resserve@ksana-yoga.com
Tel: 045-309-7293