ヨガはカラダ、こころを解放し、“自由へと導いてくれる道“

By kSaNa_blog・

ヨガはカラダ、こころを解放し、“自由へと導いてくれる道“。かつて、インドで師匠から伝えてもらった言葉。今、日本でRYTの指導をする私にとって、ヨガを学び続け、伝えていく道標になっている。人から人へと伝わる口伝のヨガ。それは、不変の教えでありながら、人の温もりとともに伝わってくる大切な教えです。私たちクシャナヨガスクールは、その流れを重んじ、あなたへとヨガを繋いでいきます。
“自由の道“とはー？　体が硬いのは、過去の頑張りや酷使、緊張、疲労の積み重ねや、悪い癖によるもの。心を縛るものは、思考や感情、固定観念や“自分らしさ“や“私“という枠組みなど様々。「あれをしたい！これをしたい！」、「こうなりたい！ああなりたい！」など、自分の感情や欲望のままに生きることが自由ではない。思い通りになるは“快“や“楽“に酔いしれるが、いつしか欲に縛られる。けれど欲は時として、人を動かす大きな原動力となる。欲をなくすことだけに注力をするのも、また自由ではない。本当の自由を探す道。ヨガを始めてみませんか？ヨガを学ぶ1ヶ月。石垣島ヨガ合宿へ！
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