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今年もやります！108回太陽礼拝WS👏

毎年の恒例行事となっている方も、今年こそはチャレンジしたい方も！いっぱいいらっしゃるのでは？！太陽礼拝を108回。無心に、ただただ行っていく。108回と聞くと、そこまでの道のりが途方もなさすぎて、どうしても思いっきり身体を動かすより、なんとなく温存してしまうかも。でもそんな必要はありません、初めから全力で、それこそ初めだからこそ全力で向き合っていく。そうするとその全力が身体がため込んだ1年の強張りや縛りを一つ一つ解放してくれる。呼吸の不調和から、身体と呼吸が深くつながる感覚を感じられる。心もため込んだ108の煩悩から解放されるー。
あの清々しさや、解放感、まっさらな感覚はやったものだけに訪れる、ヨガからの、自分からのプレゼントです。
ぜひ、体感してみてください🥰

【108回太陽礼拝WS】
12月25日(木) 13:00〜(17:00までには終了予定)
講師:長島千比呂(Chihiro) アシスタント:Rie
場所:たまプラーザ3F
受講費:5170円（マスター、ゴールド、プラスタ）
5720円（会員）
6270円（一般）

【お問い合わせ・ご予約】
✉️ reserve@ksana-yoga.com
☎️ 045-309-7293

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