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東京、横浜に戻ってきて 【「還る」ということ】
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インドから感謝と愛をこめて 3周年ありがとうございました kSaNaYoga 自由が丘・たまプラーザ
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【入会特典】ステップアップカードを貯めてプレゼントGET♪
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8月5日のクラスを最後に石垣へ戻ります-Ryo
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ママ&ベイビーヨガ Mom & Baby - kSaNa Yoga 自由が丘・たまプラーザ
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マタニティヨガ 自由が丘・たまプラーザ
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ヨガの学びはつながっているー
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先着2名様まで!10月開講RYT200時間限定!男性宿泊無料へ!
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心が静かになる…そんなヨガ体験を-Relax&Meditation-
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3月クラススケジュール更新しました✨
季節もかわりめにツイストがおすすめ!
10月に入り、ますます涼しくなりました。
夏が好きな私としては、少しさみしいです。
秋の始まりは、夏の終わりを惜しんで ついつい ため息。
そんな、どんより気分の時は、ヨガでツイストのポーズがオススメ!
楽しかった思い出や、やり残したことがある夏に、さよならをして、
新しい季節を迎える、心と身体を整えます。
ツイストは、過去や執着していること、いらないものを手放させてくれます。
身体をねじり、心や身体の中のいらないものを、外へリリース。
吸う呼吸で、新しい自分に。新しいもの、今、を受け入れます。
新しいものと言えば…
10月からのスケジュールが変更し、新しいクラスができました。
レベル1&2ですっ!
レベル1だと少しもの足りない…、でもレベル2だと少し心配…
そんな方にオススメです。
レベルアップをしたい方にも、もちろんオススメ♪
ぜひぜひ、お試しください。