-
WSのお知らせ【5/3(土)メンズヨガWS】WSのお知らせ【5/3(土)メンズヨガWS】
-
無料ヨガイベント@ANAインターコンチネンタルホテル石垣リゾート無料ヨガイベント@ANAインターコンチネンタルホテル石垣リゾート
-
クリスマス＆新春キャンペーン ＠たまプラーザマッサージクリスマス＆新春キャンペーン ＠たまプラーザマッサージ
-
久米島の旅記事＠Coralway久米島の旅記事＠Coralway
-
4月アドヴァンスクラス【アームバランス】＠自由が丘スタジオ4月アドヴァンスクラス【アームバランス】＠自由が丘スタジオ
-
kSaNa Yoga 9周年を迎えますkSaNa Yoga 9周年を迎えます
-
6周年のイベント「ありがとう」を伝えたい6周年のイベント「ありがとう」を伝えたい
-
10月アドヴァンスWS【開脚～大きく開脚し、内側の雄大さを感じる】＠自由が丘10月アドヴァンスWS【開脚～大きく開脚し、内側の雄大さを感じる】＠自由が丘
-
睡眠の質を上げよう！kSaNa Shanti Day開催！睡眠の質を上げよう！kSaNa Shanti Day開催！
-
Facebook動画 新作投稿♪Facebook動画 新作投稿♪
-
kSaNa Yoga 15th Anniversary!「Namaste」あなたに敬意をkSaNa Yoga 15th Anniversary!「Namaste」あなたに敬意を
-
kSaNa プレスリリース 2014.4 自由が丘・たまプラーザkSaNa プレスリリース 2014.4 自由が丘・たまプラーザ
初めての呼吸法～アーサナのその先に～ ヨガWS ＠自由が丘
・
Welcome to Pranayama
ヨガワークショップ 自由が丘校
初めての呼吸法～アーサナのその先に～
Pranayama（呼吸法）とは？：
Prana（エネルギー）Ayama（調整・コントロール）
毎日無意識に繰り返している呼吸をコントロールするとどんなことが起こってくるのか？
呼吸法はなぜ大事なのか？アーサナ（ポーズ）のその先にあるヨガの学びに触れてみませんか？
WSでは基本的な呼吸法の紹介と練習。また、一人一人に合った呼吸法をお伝えします。
ご自分の呼吸を知ることで、その先のヨガの練習が変わってきます。
初心者にオススメのWSです☆
日時：2013年3月10日（日）15：00～16：30 (要予約)
受講費：3000円(kSaNa Yoga 会員：2500円)
定員：20名
場所：自由が丘スタジオ
Instructor:Yuri
お申し込み： プラーナヤーマWS 初めての呼吸法～アーサナのその先に～
お申し込みは上記リンク先ページ 『kSaNa Yoga School オフィシャルサイト』にて
ご予約の欄に必要事項を記入し、「確認」ボタンをクリックしてください。
